像柠檬水这种酸性较强的饮料容易伤胃，破坏牙釉质，喝完柠檬水要及时刷牙，而肠胃不适、胃酸过多的人群更要少喝柠檬水。 柠檬中含有维生素 C 和矿物元素，能防止牙龈出血和皮肤黑色素沉淀，有部分美白功效。 不过，每 100 克的柠檬中含有 22 毫克维生素 C，并不是特别高。如果是湿的柠檬片泡水，其维 C 溶于水的量很少。 像柠檬水这种酸性较强的饮料容易伤胃，破坏牙釉质，喝完柠檬水要及时刷牙，而肠胃不适、胃酸过多的人群更要少喝柠檬水。
发布时间：2022-12-29
不同类型的中耳炎，症状会略有差异。化脓性中耳炎的典型症状包括耳痛、听力下降、耳道内流水、流脓甚至流血等。而分泌性中耳炎多表现为耳痛、耳闷、耳堵、听力下降或耳鸣等。除了以上典型症状，还可伴随发热，头痛等全身症状。对低龄儿童而言，由于不能准确表达耳痛，需注意观察是否有“揉耳”动作，尤其是2岁以下婴幼儿。如出现以上症状，建议及时到医院进行专业诊疗，以免贻误病情。
发布时间：2022-12-29
远离日常生活中引起耳鸣或者听力损伤的因素，包括： 远离噪音。噪音可以损伤人的听力系统，导致短期耳鸣，或者听力损伤。应当远离噪音，或者采取适当的防护措施，隔离噪音。 当服用某些药物后，出现耳鸣的症状，要及时与医生沟通咨询。 耳垢过多过厚时，不要自己用棉签处理，应当让医生帮助清理。 经常监测血压，防止血压过高或者过低。 保证足够的睡眠。睡眠障碍或者睡眠时间不足，可能会诱发耳鸣，失眠和耳鸣还会互为恶性循环，应当重视睡眠健康。抑郁、焦虑的负面情绪，会诱发耳鸣，或者加重原有的耳鸣。可通过心理医生的帮助，控制住负面的情绪。
发布时间：2022-12-29
耳鸣患者中2/3的人伴有听力的减退。患者常常感觉到耳胀、耳闷、耳堵、耳部不舒服。可以在耳鸣的同侧出现，也可以出现在对侧。眩晕多为自觉天旋地转的眩晕，或者恶心呕吐，具有反复发作的特点。一般眩晕发作前，耳鸣会明显加重，眩晕过后耳鸣则减轻。也可能会出现抑郁等精神症状，耳鸣患者容易产生抑郁、焦虑、心烦和失眠等情况。不同心理素质的患者，耳鸣的影响程度不同。
发布时间：2022-12-29
在大多数情况下，耳鸣是大脑对耳部、听觉系统损伤的感觉神经反应。耳鸣通常和听力损失有关，有数百种疾病可以产生耳鸣的症状。有些人在吸烟、喝酒、喝含咖啡因的饮料、食用某些食物后，或者压力过大、疲劳等情况下，会加重耳鸣症状，具体原因尚不完全清楚，因此，如果出现耳鸣症状，建议及时到医院进行专业诊疗，以免贻误病情。
发布时间：2022-12-29
耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上，并且持续一定的时间。耳鸣本身并不是一种疾病，它是一些疾病的症状。 人可以出现生理性耳鸣，当耳鸣超过了生理限度，就成为症状性耳鸣。听力下降的患者常伴发耳鸣，耳鸣往往是听力系统出现障碍或者紊乱的一种症状表现。
发布时间：2022-12-29
耳部的疾病主要有急性外耳道炎，急性化脓性中耳炎等，急性外耳道炎是指外耳道皮肤和皮下组织的广泛性炎症病变，主要是因为经常挖耳朵，引起外耳道和皮肤粘膜受损引起。化脓性中耳炎有两种类型，一种是急性化脓性中耳炎。另一种是慢性化脓性中耳炎，除此之外，耳朵疾病还包括急性化脓性软骨膜炎，外耳道疖肿，大疱性鼓膜炎等。
发布时间：2022-12-29
青光眼的很多危险因素无法控制，如年龄、家族史等，但可以通过一些预防手段来降低青光眼发病率，比如定期做眼部检查：定期的眼部全面检查可以帮助早期发现青光眼。建议40岁以下人群，每隔5~10年检查一次；41~54岁，每2~4年一次；55~64岁，每1~3年一次；65岁以上者，每1~2年一次。 青光眼的高危人群（如有青光眼家族史）应更频繁地检查。定期、适度的锻炼可以降低高眼压的风险。遵医嘱定期使用降眼压的眼药水，可以显著降低高眼压症发展成青光眼的风险。使用机器工作或进行高速球类运动时佩戴护目镜，防止眼外伤。糖尿病、高血压患者要积极治疗原发疾病。
发布时间：2022-12-29
确诊青光眼后要注意戒烟戒酒。严格遵照医嘱使用眼药水或其他药物。规律进行适当强度的锻炼，具体的计划可以咨询眼科医生。可以使用楔形的枕头，使头稍稍抬起，角度大约呈20°，可以降低睡眠时的眼压。 若患者的视力已经受损，可以使用一些辅助工具来提高视力，如使用大字号的印刷品、改善照明、使用电子助视器等。 饮食方面可以注意饮水应少量多次，一次不要超过500毫升。多吃富含维生素A、C、E的食物，适当补充锌、铜、硒等微量元素。多吃蔬果，避免便秘避免辛辣刺激食物。少喝含有咖啡因的饮料。
发布时间：2022-12-29
青光眼性失明无法逆转，早发现、早治疗可以防止青光眼发展成失明。此外，也要注意避免一些会导致眼内压升高的危险因素。即使患者已出现不可逆的视力损伤，也可以通过一些辅助措施来保护剩余视力，提高生活质量。 青光眼致盲是一个慢性过程，通过尽早发现、积极治疗和定期随诊可以有效延缓其发展，绝大部分患者可以终身保持一定的视功能。因此，如果出现青光眼症状，一定要及时到医院让医生进行专业的诊疗。
发布时间：2022-12-29
