掉头发和熬夜是有一定关系的,长期熬夜还可能引发其他身体上的疾病。 经常熬夜会导致大脑一直呈现高度紧张的状态,在一定程度上对身体造成损伤,进而导致内分泌紊出现紊乱的症状,比如雄性激素分泌增多等,而长时问的激素紊乱就会导致掉头发,一般在调整休息作息时间后症状即可改善。 除了内分泌紊乱外,长期熬夜还可能导致头皮供血不足,导致头皮毛囊萎缩无发生长头发,就会使头发变少,但此情况导致的脱发。 需要长期修养,但时间内并不会得到好转。建议避免熬夜,养成良好的生活作息,必要时可以采用生姜涂抹头皮的方式减缓脱发的速度。
发布时间:2022-12-27
长期熬夜对机体的损伤是很大的,机体的生物钟是白天工作,晚上休息。有些内分泌的激素,分泌的过程都是有昼夜规律的,比如肾上腺皮质激素,凌晨8点是峰值,0点是低值,下午5点是一个小峰值。 生长激素的分泌也是在夜间10点睡眠状态下分泌,如果是没有休息,生长激素的分泌就会受到抑制。同理,经常熬夜的患者对交感神经、副交感神经也有一定的影响。交感神经和副交感神经对于心脏的调节能力是非常强大的。 经常熬夜患者容易出现心慌、胸闷、头晕,经常熬夜还容易引起压力性肥胖。熬夜的过程中就容易喝一些浓茶、浓咖啡。这样对睡眠都是不利的。 如果不是工作的需要,不建议患者熬夜。晚上尽早睡觉,下午少喝浓茶、咖啡。如果经常熬夜,又不熬夜了以后,睡不着觉,可适量的用一些镇静剂,尽量的使机体符合生物钟的运转。
发布时间:2022-12-27
如果只是偶尔不吃早餐,对身体没有太大的危害,但是如果长期不吃早餐,就会使胃黏膜受到刺激,从而引发胃病,除了胃病以外,长期不吃早饭还会引发胆结石或者各种慢性疾病,所以应按时吃早餐,早餐可以选择一些营养丰富的食物。 1、胃病发生的原因:胃病常是饮食不合理、不规律导致的,因为不规律的饮食会造成胃的蠕动功能紊乱,使相关神经功能亢进,胃液的分泌增加 会引起胃炎和胃溃疡,另外经常吃零食会使胃蠕动增加,促进胃酸分泌,从而加重胃壁溃疡; 2、早餐的选择:早餐一定要吃得有营养,可以摄入一些优质蛋白,比如鸡蛋、牛奶,这样可以补充人体所需要的物质,也可以适当的增加一些谷物,使早餐更加丰富。
发布时间:2022-12-27
1.用于温病,邪在气分,高热、烦渴的气分实热证,有泻火除烦的作用,与石膏、竹叶配伍有协同之效。 2.用治肺热咳嗽或阴虚燥咳,有清泻肺火,滋阴润肺之效。常与贝母同用以增强清肺润燥之功,如<医方集解》二母散。 3.用于阴虚火旺,骨蒸潮热,盗汗者,有滋阴降火的作用,常同黄柏相须为用。 4、既能清泻肺胃之火,又能滋养肺肾之阴,故宜用于阴虚消渴,症见口渴、饮多、尿多者,同山药、五味子等配合使用可增强疗效,如玉液汤。 【使用注意】 便溏者,不宜用
发布时间:2022-12-27
长期拉肚子表现为排便次数增多、排便稀、为黄色稀水样或不成形便,不伴有便血,一般状况较好,无消瘦等情况。此种拉肚子症状为慢性结肠炎伴肠功能紊乱可能性大。患者大多存在饮食习惯不健康、工作生活压力大、情绪焦虑抑郁等情况。因此,需要注意调整饮食习惯,避免进食生冷、硬、辣、黏甜、酸、油炸等刺激难消化性食物,进食温和软烂易消化的食物。同时调整工作生活压力,改善焦虑抑郁情绪,有利于症状的改善。
发布时间:2022-12-27
很多人习惯用滚油做菜,一定要等到油锅冒烟了才下菜,认为这样炒出来的菜才会味道鲜美又香味扑鼻。事实上,做菜时油温过高很容易产生致癌物质。不论是动物油还是植物油,这些用于烹调的油都是由甘油和脂肪酸组成的。植物油的熔点低于37摄氏度,动物油的熔点通常在45—50摄氏度之间。 一旦油温高达200摄氏度以上,其中的甘油就会分解,从而产生出一种叫“丙烯醛”的气体,它是油烟的主要成分。“丙烯醛”是一种刺激性物质,会对人体呼吸道、消化道和眼睛产生强烈的有害刺激,引起流泪、呛咳、厌食、头晕等症状。而“丙烯醛”的生成,还会使油产生大量的过氧化物,不利于人体健康。 所以炒菜时油温不要超过200摄氏度,以油冒烟为极限。这样不仅能减轻“油烟综合征”,下锅的菜所含的维生素也可以得到有效地保存。另外,坚决避免使用反复烹炸过的油。
发布时间:2022-12-27
葶苈子别名大适、大室、蕇蒿、丁历等,为十字花科植物独行菜、北美独行莱或播娘蒿的种子。味辛、苦,性大寒,归肺、膀胱经,具有泻肺平喘、行水消肿等功效。 1、泻肺平喘葶苈子苦降辛散,性寒清热,专泻肺中水饮及痰火而平喘咳,具有泻肺平喘的作用,可用于痰涎壅盛、喘咳痰多、胸胁胀满、喘咳不得平卧之证。 2、行水消肿葶苈子泄肺气之壅闭而通调水道,具有利水消肿之功,可用于水肿、悬饮、胸腹积水、小便不利等。治腹水肿满属湿热蕴阻者,配防己、椒目、大黄等,如己椒苈黄丸;治结胸证之胸胁积水,可配杏仁、大黄、芒硝等,如大陷胸丸。
发布时间:2022-12-26
马鞭草味苦,性凉,入肝、脾经,可活血散瘀,截疟,解毒,利水消肿,治疗症瘕积聚,经闭痛经,疟疾,喉痹,痈肿,水肿,热淋。药理研究显示,马鞭草具有抗炎止痛、镇咳作用,对大白鼠子宫肌条及非妊娠和妊娠人体子宫肌条均有一定的兴奋作用;而对交感神经末梢小量兴奋,大量抑制;对哺乳动物可促进乳汁分泌。
发布时间:2022-12-26
芦根,为一种常用中药,性寒、味甘,入肺、胃经,具有清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿之功效,常用于热病烦渴,肺热咳嗽,肺痈吐痰,胃热呕吐,热淋涩痛。芦根的药理作用主要有抗氧化作用和保肝作用,同时现代研究发现芦根具有对骨骼肌的抑制作用,尚有抗癌作用。
发布时间:2022-12-26
1、活血祛瘀虎杖具有活血祛瘀的作用,可用来治疗经闭、症瘕、水火烫伤、跌扑损伤等症,用于瘀阻经闭症候,可配合茜草根、益母草等;用于跌打损伤、瘀阻疼痛可与当归、红花同用。 2、清热利湿虎杖可清热利湿,常用于关节痹痛及湿热黄疸的治疗,用于风湿痹痛可单味浸酒服或配伍鸡血藤、西河柳等药;用治黄疸、胆结石等症,可配合茵陈、连钱草等同用。 3、解毒虎杖可清热解毒,用于肺热咳嗽、痰多喘咳可单味服用,也可配合黄芩、鱼腥草等药;对疮疡肿毒、毒蛇咬伤可内服,或鲜品捣烂外敷。
发布时间:2022-12-26