1、健脾益胃：山药在使用之后主要可以达到健脾益胃的效果，能够有效的改善脾胃不和所引起的一些症状，比如消化不良，恶心和呕吐，对于食欲下降也能够得到改善。 2、恢复体力：山药当中的淀粉以及碳水化合物含量会比较高，这些物质进入到人体当中之后能增加营养，促使体力尽快恢复。 3、降血糖：山药当中碳水化合物含量会比较多一些，再使用之后主要可以促进尿液排出，帮助血糖下降，改善血糖偏高所引起症状。
发布时间：2022-12-25
海鲜因味道鲜美，营养价值高，很多人都喜欢吃。鱼也属于海鲜的一种，应该忌口。那到底银屑病患者能不能吃鱼呢?其实，这种认识过于笼统。鱼类是少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养品。 海鲜≠鱼 鱼是一个大类，通常按生产水域，海水鱼和淡水鱼两大类。淡水鱼是通过人工养殖的鱼，不属于海鲜，这种鱼只需要一般的水就可以生存，这样的鱼并不属于发物。所以除了极少数对淡水鱼类过敏的患者不宜食用外，其他患者是可以少量食用的。海鱼虾蟹之所以会对银屑病病情不利，是因为它们所含的异性蛋白可能会成为过敏源。 银屑病属于一种慢性的皮肤疾病，容易受到一些外在的因素刺激而反复发作，其中外在的因素就包括饮食因素，例如辛辣刺激的食物、吸烟和饮酒，以及食用可能诱发过敏的食物等等。 鱼作为一种营养丰富的食物，含有大量的异种蛋白，假如对鱼不过敏的情况下，可以适当食用。患者的饮食，原则上要在
发布时间：2022-12-25
1、抗氧化：菌菇的维生素、无机盐含量丰富，抗氧化能力较强，可以延缓衰老。爱美女性或想要抗衰老的人士可以食用菌菇。 2、减肥：菌菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低。且菌菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。因而对高血压、心血管和肥胖症患者适宜食用，且菌菇中的维生素C比一般水果要高，可促进人体的新陈代谢。
发布时间：2022-12-25
1、清热解毒：黄瓜性凉，入肺、胃、大肠经。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效，适量食用有益于身体健康。 2、降血糖：黄瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖不会升高，会有一定的降低。 3、健脑安神：黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。 4、减肥强体：黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素，对促进人体肠道内腐败物质的排出和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
发布时间：2022-12-25
美容、缓解便秘、排毒豆芽是各种谷类、豆类、树类种子培育出的常见蔬菜，具有美容、缓解便秘、排毒的功效。 1、美容：豆芽含有天门冬氨酸，能减少体内乳酸堆积、减轻疲劳。同时，豆芽富含易被人体吸收的各种微量元素和生物水，可以防止雀斑、黑斑生成，使皮肤变白。 2、排毒：豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有抗老化功能，能起到有效的排毒作用。 3、缓解便秘：豆芽富含膳食纤维，是适合便秘患者食用的健康蔬菜。
发布时间：2022-12-25
银屑病，虽被称为“牛皮癣“，但它并不是真正“癣”，而是一种由于遗传和免疫引起的皮肤病，患病后虽然能看到红斑、鳞屑，但是它没有病原体，细菌、真菌、所以是不会在人与人之间传染的。 我们的皮肤分为三层，外面的是表皮，在它下面的是真皮组织。银屑病主要的病变发生在表皮，由于速度太快还没死亡就已经到达顶层，所以就变成了鳞屑，患病后能看到的银白色的鳞屑就是过早死亡的角质形成细胞脱落以后的表现。 所以，在平时的生活工作中，见到银屑病患者就退避三舍，唯恐会传染到自己身上的做法，是一种错误认知。 希望银屑病患者保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的身体，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
发布时间：2022-12-25
1、降低血糖：苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P，食用后可使血糖明显降低，因此适宜糖尿病人群食用。 2、促进食欲：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。 3、排毒减肥：苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效。 4、美容：苦瓜中含有益肤的营养成分，取苦瓜挤汁，调入冰糖饮用，能美容养颜。
发布时间：2022-12-25
1、清热解毒：西葫芦还可以消肿散结，润肺止咳，它还有非常好的清热利尿的作用。当出现烦渴、肾炎、肝硬化腹水、腹胀时，可服用一些西葫芦进行辅助治疗。 2、强化肝肾功能：西葫芦可预防肾脏或肝脏病变;经常吃一些可以让肝肾功能更好，让细胞更有活力。 3、减肥瘦身：西葫芦里面含有大量纤维素，能够让胃肠蠕动速度变快，也可以让新陈代谢速度加快，减肥的效果非常好。
发布时间：2022-12-25
中药麻黄不是禁药，是受限制的药物。因为很简单的工艺就可以从麻黄中提取麻黄碱，而麻黄碱是非法制造甲基苯丙胺(俗称“冰毒”)的主要原料。所以需经医生处方才能拿此药。麻黄属于中药辛温解表药的范畴，具有辛温解表、宣肺平喘、利尿消肿的功效，在临床上可以用于治疗风寒感冒引起的恶寒发热、无汗、鼻塞等症状。主要含有麻黄碱、伪麻黄碱、鞣质、挥发油等成分。其中麻黄碱为拟肾上腺素药，可以兴奋平滑肌，使皮肤、黏膜、血管收缩，导致心律失常、头晕、头痛、失眠、紧张、兴奋、烦躁不安、出汗、尿量增多、恶心的症状。所以服用麻黄需要在医生指导下服用。由于麻黄副作用较大，需要在医生指导下服用，运动员是禁用麻黄的。
发布时间：2022-12-25
1、南瓜粥：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。 2、小米粥：小米比较养人，小米粥健脾养胃，清热解渴助眠，益五脏，补虚损，清淡易消化；能促进胃肠内有益菌繁殖抵制有害菌生长，保护胃肠道生态平衡，恢复胃肠道蠕动动力。 3、花生紫米粥：紫糯米是糯米的一种，具有温暖脾胃、补益中气的功效，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效。紫糯米与花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效，经常胃痛者可常食此粥。 4、地瓜粥：地瓜是药食兼用的健康食品，享受“长寿食品”的美誉，欧洲人称它为“第二面包”。地瓜含有大量的糖类、膳食纤维、蛋白质、淀粉、果胶、维生素和氨基酸，与米面搭配食用不但可以提高营养价值还能减少烧心的发生。古书记
发布时间：2022-12-25
