一、饮用菊槐绿茶治疗高血压。患者可以将菊花、槐花、绿茶放入热水中浸泡，稍等片刻后即可饮用。患者在平时生活中可以经常饮用。菊槐绿茶具有清热散风的功效，可以有效缓解高血压引起的头晕头痛症状。 二、银耳炖灵芝。将适量的灵芝、银耳洗净后，用小火炖三个小时，至银耳熬成稠汁后，将灵芝的残渣取出。患者可分三次服用。这一偏方有降血压的功效，有效治疗患者的失眠多梦、心神不定。经研究表明，灵芝对于人体具有双向调节的作用，所治病种包括心脑血管、消化、内分泌等各个系统。灵芝对改善人体心脑血管系统，降低高血压的作用十分明显。 三、很多中药材对于高血压的治疗都十分有效。例如丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、丹皮、寄生、牛膝等中药。患者可以将这些中药进行巧妙搭配，用水煎服。这一偏方治疗高血压有十分好的疗效，患者可以坚持服用。

发布时间：2022-12-20

临床上常见的气虚大致有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚四种。 1.心气虚者宜服红景天灵芝茯苓膏方 心气虚者多表现为心悸失眠、胸闷、精神状态差、做事丢三落四等，宜吃红景天灵芝茯苓膏方。 做法：取红景天、灵芝、茯苓各500克，核桃仁、薏苡仁各250克，蜂蜜适量。先将红景天、灵芝、茯苓、薏苡仁反复浓煎，去掉药渣，取汁，加入蜂蜜徐徐收膏。再将核桃仁研细末兑入拌匀。每日服用2次，每次1勺。 功效：可补益气血，适用于神疲乏力、头晕头痛、健忘多梦、心悸失眠者。 2.肺气虚者宜服党参红枣茶 肺气虚者多表现为身体抵抗力差、反复感冒咳嗽、爱出虚汗、容易气短等，宜喝党参红枣茶。 做法：取党参10克洗净切片，红枣5枚洗净去核，一起放入杯中，冲入沸水，加盖泡10分钟，代茶饮用，每日1剂。 功效：党参、红枣都是补气良药，党参补中益气，红枣可养血安神。党参红枣茶适用于倦怠乏力、气短懒言、自汗、汗后怕冷

发布时间：2022-12-20

生津润燥、清热化痰梨子味甘，性微寒，归肺、胃经。冰糖为白砂糖煎炼而成的块状结晶，味甘、性平，入肺、脾经；二者共同炖煮，具有生津润燥、清热化痰的功效。  1、生津润燥：二者味甘，入脾、胃、肺三经，能促进津液生成，可用于缓解热盛伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等不适。  2、清热化痰：梨子性微寒，且梨子和冰糖均入肺经，故可用于缓解内热所致的症状，如烦渴、咳喘、痰黄等。

发布时间：2022-12-20

气虚者的日常调理很关键，为大家总结了一份气虚者日常调理三注意。 1.运动要柔缓 气虚者不适合大量高强度运动，易使身体变得更加虚弱。刘洋建议选择一些比较柔缓的传统健身功法进行锻炼，如太极拳、八段锦等。 2.起居不过劳 中医认为，“劳则气耗”，气虚者不可过度劳力伤神，在繁忙的工作之余，要适当放松，做到劳逸结合。 3.饮食多补气 气虚者日常应多吃具有健脾益气功效的食物，如山药、莲子、芡实、粳米、小米、黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜、牛肉、鸡肉等。

发布时间：2022-12-20

一、加强生活调理烧伤后皮肤皮肤愈合的过程中会比较柔嫩，此时要做好皮肤护理工作，日常生活中做好防晒工作，不可以使用刺激性以免影响皮肤恢复的效果。 二、涂抹药物皮肤烧伤后缺乏水分可能会出现干燥的情况，此时可以在医生指导下涂抹尿素乳膏、氧化锌软膏等药膏进行治疗，可以起到滋润皮肤以及软化皮肤角质的作用。 三、物理治疗 1、激光治疗：烧伤好了皮肤留下白斑后，还可以在医生指导下使用激光治疗，利用激光的光热原理，能够消除皮肤上的病变组织，从而达到消炎以及止痒的作用。 2、红外线疗法：如果皮肤上白斑比较严重，还可以去医院做红外线疗法，主要是用红外线照射仪发出的红外线照射到皮肤部位，可以使白斑消退。

发布时间：2022-12-20

多年慢阻肺的老人大便不成形，是一种很常见的现象。慢阻肺发展到后期，可能合并肺心病，引发胃肠道淤血，若肠道功能紊乱，常出现大便稀溏症状。推荐一些固护脾胃的日常茶饮和穴位。 三款茶饮 健脾止泻茶：若有脘腹胀满（食后加重）、大便稀溏、口淡无味（甚至不思饮食）、神疲体倦、少气懒言、形体消瘦、肢体浮肿等表现，多为脾气虚，可取党参、茯苓、白术、苍术、莲子、诃子、葛根各10克，水煎代茶饮用，能够补益脾气。 香苓代茶饮：若大便稀溏、食欲减退、胃痛喜温喜按、腹胀、四肢不温或浮肿等，提示脾阳不足，日常可取煨木香、茯苓、香附、煨姜各10克，水煎代茶饮用，有助于温补脾阳。 芳香化湿茶：若有大便溏、食欲差、身体乏力、口中黏腻等湿气重的表现，可取藿香、荷叶、陈皮、薏苡仁各10克，水煎代茶饮用，可以达到健脾祛湿的效果。 三个穴位 按脐旁：用双手拇指缓缓按压肚脐旁的天枢穴（肚脐旁开三横指），力度由轻渐

发布时间：2022-12-20

艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的治疗方法。艾灸具有显著的温通经络作用，可以促进气血运行，尤其可保持阳气运行流畅，有助于养护阳气，减少因低温造成的阳气耗伤。艾灸散寒祛湿力量较强，作用在病变关节局部可以减轻关节肿痛症状，改善关节活动度。现代研究发现，艾灸治疗类风湿关节炎疗效确切，且操作简单易行，价格低廉，适合长期使用。 对于病情较为稳定的类风湿关节炎患者而言，艾灸治疗以补益为主，通常选择脾俞、肾俞、肝俞、命门、关元、气海等补益肝肾、健脾益肾的穴位。对于当前关节肿痛症状明显的患者，艾灸治疗以祛邪为主，以位于病变关节周围的阿是穴（局部痛点）作为治疗部位。 但需要提醒的是，艾灸只是类风湿关节炎治疗的辅助方法，不能代替已经使用的常规抗风湿药物治疗。同时，艾灸治疗要在专业医师指导下进行，避免出现皮肤烫伤等问题。

发布时间：2022-12-20

“春夏养阳”即在一年中阳气充沛的春夏时节养护阳气，以此避免在阳气不足的冬季出现或加重某些疾病。除了春夏，冬季也是养护阳气的好时机。如今立冬节气已经到来，许多类风湿关节炎患者开始出现不适症状，这时可千万别忘了治疗类风湿关节炎的“法宝”——艾灸。 冬季，类风湿关节炎患者应尤重养阳 俗话说得好，“冬季不养阳，一年都白忙”。冬季是一年中寒冷的季节，同样也是自然界阳气潜藏的时节，人体内阳气也会顺应这一特点。只有阳气得到充分的养护与封藏，来年才能更好地发挥生理功能以保证脏腑气血充沛，经络畅通。 中医将类风湿关节炎归属为“痹病”范畴，“痹”者，不通也。古代医者观察到类风湿关节炎患者普遍怕冷畏寒，冬季尤为明显，且关节肿痛遇寒湿后加重，加温保暖后方可缓解，于是逐渐认识到痹证的基本病因为风寒湿邪，即“风寒湿三气杂至，合而为痹也”（《素问·痹论》）。本病患者体内的寒湿邪气一方面阻碍气血运行，

发布时间：2022-12-20

发烧时敷面膜会抑制皮肤出汗机制，影响退热，劣质面膜还会造成不必要的皮肤，同时发热时皮肤温度高，敷冰凉的面膜还会诱发肤面神经症状，例如面瘫。 发烧时应避免饮酒、汽水和含咖啡因的饮料。因为当身体需要大量水分时，这些饮料会导致脱水。 不要过分保暖“不要穿得太厚，也不要待在太热的地方，这会扰乱身体的体温调节，让发烧更严重。 不要饿肚子，发烧会加速新陈代谢，你需要更多食物补充热量。饥饿会导致免疫力严重下降。 不要忘记喝水。发烧会增加呼吸频率，从而导致身体水分流失，身体在调节体温时，出汗也会增多。此外，人们在发烧期间通常会减少水分摄入，这会加剧脱水。

发布时间：2022-12-20

1.白癜风治疗主要的原则就是内治为主，外治为辅进行综合治疗，帮助患者彻底摆脱白癜风的困扰。其中关键的就是内治，也就是通过药物以及饮食来改善患者的身体状况，以及增加患者体内黑色素细胞的活性，促进黑色素生成。白癜风的治疗药物包括清执解毒的中药以及光敏性药物内服。 2.光敏性药物除了内服之外，外涂治疗的效果也非常的明显，能够帮助增强患者皮肤的光感性功能，同时配合长波紫外线照射，激活人体酪氦酸酶的活性，让患处黑色素细胞能够生成。还有，外用的药物经过毛孔吸收之后，可以破坏巯基，让人体的褪黑素损坏或者死亡，增加人体黑色素含量。

发布时间：2022-12-20