首先停止搔抓，然后通过外用药物加强保湿，缓解症状。明确病因，积极处理原发病。皮肤瘙痒是一种常见的皮肤症状，可以表现为全身或某一特定部位瘙痒，反复抓挠后皮肤可出现发红、粗糙、隆起，严重者甚至可以出现血痂或继发感染。 首先停止搔抓，以免病情进一步恶化。然后可以使用炉甘石洗剂、利多卡因软膏等涂抹在患处，加强保湿，滋润皮肤，缓解症状。因为肾病、糖尿病、尿毒症等疾病或精神压力也可引起皮肤瘙痒。若使用外用药物后瘙痒不能缓解，应及时去医院就诊，明确病因，并对原发病积极进行治疗。 此外，日常生活中也应注意皮肤保湿，洗澡时注意水温，不用过烫的水洗澡，避免使用碱性肥皂清洁皮肤，洗澡不要过于频繁。

发布时间：2022-12-19

1.严格限制添加糖和游离糖白糖、红糖、冰糖、方糖、蜂蜜、各式糖果和含糖饮料都属于添加糖食品，而果汁、果干的果糖和葡萄糖属于游离糖，添加糖、游离糖均为几乎不含其他营养素的纯能量物质，非常不适合糖尿病患者食用。 2.减少食用好消化、吸收快、迅速升高餐后血糖的食物食用大米粥、白面包、发面馒头、汤面和几乎所有中西式糕点等，都能快速提升血糖；荔枝、桂圆、柿子、甘蔗、大枣等水果属于高升糖指数的水果，食用后也能快速提升血糖。 3.减少食用饱和脂肪和胆固醇高的食物动物油、动物内脏、猪皮、鸡、鸭等食材的饱和脂肪酸和胆固醇含量较高，建议糖尿病患者少吃或不吃。

发布时间：2022-12-19

新冠病毒非常“狡猾”，感染早期的症状很隐蔽。开展大规模核酸检测，能够精准及时地发现新冠病毒感染者，降低传播风险，保护易感人群。 采样前：携带好手机、个人身份证件或户口簿等，按规定时间前往核酸检测点；可准备备用口罩，注意及时更换；有发热、咳嗽等症状的居民暂时不要前往集中采样点，请及时就近前往医院发热门诊就诊；为避免采样时出现呕吐等情况，采样前2小时请勿进食；为避免影响检测结果，采样前30分钟请勿吸烟、喝酒或嚼口香糖。 采样时：排队时全程规范佩戴口罩；排队时与他人保持安全距离，避免聚集和相互交谈；带好身份证和（或）手机，亮码检测；为减少发生剧烈呛咳反应，采样时要保持放松，不要紧张，减少吞咽和清嗓子动作；采样时请尽量保持身体和采样人员间隔一定距离，不要将随身携带的任何物品（身份证、钥匙、包等）放置在采样台上，也不要用手触摸采样台；在采集口咽拭子时被检测者头后仰，尽量放松、深呼

发布时间：2022-12-19

良药苦口利于病，良药善服也利于病。如何正确服用中药是一门学问，需要我们讲究服用的时间和方法。 服药时间: 1.饭前服：治疗肠道疾病的药，宜在饭前服，大部分能直接与消化道黏膜接触，可以较快、较多地被吸收。 2.饭后服：对消化道有刺激作用的药，需在饭后服用。3.不管是在饭前还是饭后服药，都应有半小时至一小时的间隔，以免影响药效。 服药温度: 1.适宜温服：一般汤药都采用温服，即和人体正常体温相近，宜在30℃～35℃。 2.适宜热服：治疗寒性疾病类药物、通血脉筋骨之类药物（具体按医生指导）。 3.适宜冷服：治疗热性疾病类药物、清热解毒类药物（具体按医生指导）。 服药频率中药的一般服法是一天2次，每天早晚各服1次。个别情况下根据治疗需要，医生要求一天3次，分早、中、晚各服1次。 中西药结合服用与西药同一天吃：一般情况下，西药于三餐饭后半小时至一小时吃，中药和西药隔开1～2小时即

发布时间：2022-12-19

1.高钠盐食物钠是人体中不可或缺的常量元素，不过，诸多研究结论表明，长期高钠饮食是罹患高血压的主要风险因素，证据等级均为A级。属于高钠的常见食物有用大量的盐处理的腊肉、熏肉、火腿、灌肠、腌菜、虾皮、海米等；还有一些调味品的钠含量也很高，比如酱油、蚝油、豆瓣酱等，如果在烹饪时加了这些调味品，就要减少盐的量；有些加工食品和饮品也含有钠盐，如苏打饼干、汽水、啤酒等。 2.富含油脂，特别是动物脂肪的食物高血压患者要少吃油、吃好油，不吃、少吃动物油，减少摄入饱和脂肪。食物的烹饪方式会改变脂肪含量，油炸、油煎食物的油脂含量很高，日常应多选择蒸煮、焖烧、炖煲、焙烤等加工方式。 3.酒、辛辣食物和精细加工的食物大量饮酒可使心率增快、血管收缩、炎症加重，还可能促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，导致血压升高。辛辣食物和膳食纤维低的精细加工食物易导致排便困难。用力排便时，血压骤升，还可能诱发脑

发布时间：2022-12-19

1.提供土壤，菊花喜欢疏松、肥沃且养分含量高的土壤，可以将其栽种到腐叶土、砂土和腐熟的饼肥渣混合调配后的土壤中，栽种完成后，需要为菊花浇灌一次食醋水，降低土壤的PH值。 2、补充光照刚栽种的菊花，要放置在半阴的环境下，为其每天提供4小时左右的短日照，促进植株枝叶的生长，等到菊花生长出花苞后，需要将其搬到光线明亮的位置，为植株提供全日照，加快花朵的生长。 3、更换盆土在每年的三月份左右，要将菊花连同土壤一起取出，再将植株根部的旧土去除，并使用剪刀将基部的腐烂根和病弱根剪掉，然后将处理好的菊花重新栽种到疏松肥沃的新土中。

发布时间：2022-12-19

菊花 味甘苦，微寒，归肺、肝经。具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。 贡菊——明目贡菊的功效与作用为突出的是明目。特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，黄山贡菊茶为首选。 昆仑雪菊——调三高具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。 杭菊——咽喉肿痛。杭菊又分为黄白菊和杭黄菊。杭白菊具有止痢，消炎明目，降压降脂，强身的作用。杭黄菊则善于疏风清热，常用于风热感冒，头痛目赤，咽喉疼痛。 胎菊—春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火。胎菊是杭白菊中上品的一种，在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来。青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等，饮用胎菊可有效改善此类症。 野菊花——消炎野菊花具有较好的消炎作用，清热消肿的功效强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有疗效。不过，

发布时间：2022-12-19

1.黄菊花(杭菊花)善清上焦风热,适用于外感风热,温病初起之发热、头痛等证，常与桑叶相须为用。如桑菊饮。 2.适用于肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛，常与桑叶、夏枯草等配伍。若与枸杞子、熟地等配伍,可用于肝肾阴虚的目暗不明。治肝阳上亢之头晕目眩,常与白芍、石决明、钩藤等配伍。

发布时间：2022-12-19

年龄：随着年龄的升高，高血压患病率随之升高，且发生冠心病的概率也增高。每增加10岁，患脑卒中的概率可增加1~4倍。 性别：男性多于女性。 饮酒：饮酒过量可引起顽固性高血压。 饮食：高盐饮食易引起高血压。 吸烟：吸烟是心脑血管病发生的重要危险因素。 高血脂：胆固醇和低密度脂蛋白增高可引起动脉粥样硬化，进而导致高血压。 超重或肥胖：超重或肥胖是脑卒中发病的独立因素。 糖尿病：糖尿病患者的心血管疾病发病率高于血糖正常者 。 缺少体力活动：从事脑力劳动者的高血压发病率高于从事体力劳动者。 遗传性：家族史中有心血管疾病病史者，其高血压发病风险增加。

发布时间：2022-12-19

原发性高血压：一种以血压升高为主要临床表现但病因不明确的独立性疾病，其患者占高血压患者的90%。该疾病大多是由于动脉血管硬化、血管调节中枢异常而导致的动脉压持续升高 。 继发性高血压：由病因明确的具体疾病所引起的血压暂时升高或持续升高，高血压只是这种疾病的临床表现之一，如肾病引起的肾性高血压。

发布时间：2022-12-19