进入秋季，什么水果值得去吃呢？很多人说是石榴，当然，这个水果确实可以去吃，但说实话价格还是比较贵的，像在我们当地，一般一个石榴的价格在十几块钱以上，其实还不如选择性价比高一点的水果，比如说柚子，个头大价格还比较的实惠，关键是吃的时候还不用吐籽，果肉多汁，吃着很是爽口。 此时，又正好是柚子大量上市的一个时间段，那么遇到柚子的话，大家可以买一些回家来和家人一起分享。 在选择柚子的时候，很多人会存在一个误区，认为这个水果不会坏掉，而且放的时间久也不用担心，这里要说一下，柚子它也是有食用期限的，一旦变质了是不能去食用的。老话就有“柚子四不吃，吃了秋难安”!秋季吃柚子要懂忌嘴，别当回事了。 到底什么样的柚子是不能去吃的呢？ 1、过于发苦的柚子 正常来讲，柚子有一点点的苦味，这个是可以去吃的，但如果出现了明显的苦味，尤其是吃的时候，发现果肉也都是苦的，那么就要注意了，这种柚子，有两
发布时间：2024-09-30
秋季，随着气温的逐渐降低，空气变得干燥，这对牛皮癣患者来说是一个需要特别注意的季节。牛皮癣，又称为银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病，其特征是皮肤出现白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血。秋季的干燥气候容易引发牛皮癣的复发或加重，因此科学的护理方法显得尤为重要。本文将从情绪管理、饮食调理和生活习惯三个方面，为牛皮癣患者提供秋季护理的全面指导。
发布时间：2024-09-30
秋季，随着气温的逐渐降低和空气湿度的减少，皮肤容易变得干燥、敏感，这为湿疹的发生提供了温床。湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，常表现为瘙痒、红斑、丘疹等症状，严重影响患者的生活质量。因此，预防秋季湿疹很关键。以下是一份全面的秋季湿疹预防指南，旨在帮助大家远离湿疹困扰。
发布时间：2024-09-30
在快节奏的现代生活中，人们常常渴望通过各种方式寻求片刻的宁静与放松，以为这样就能恢复精力，补充气血。然而，有些看似是在休息的行为，实则可能在不知不觉中悄悄耗损着我们的气血，影响健康。
发布时间：2024-09-30
秋季是丰收的季节。然而，在享受美食的同时，合理的饮食搭配与健康习惯的养成同样不可忽视。在享受丰收喜悦的同时，如何才能吃出健康?
发布时间：2024-09-30
人们常说“多事之秋”，这个词用在哮喘病方面也很形象!支气管哮喘多因气候变化而反复发作，当前，正值秋季风清气凉、昼变短夜变长，是支气管哮喘的高发季节。对于患者及其家属来说，了解一些哮喘防治的相关知识尤为重要。 哮喘本质是什么？ 哮喘其实是一种气道慢性炎症。气道炎症导致气道对外界的各种刺激反应性增强(这称之为气道高反应性)，进而出现反复发作性的喘息、气急、呼吸困难或咳嗽等症状;在重症哮喘急性发作时，患者可有窒息感、烦躁、大汗淋漓、呼吸急促、不能平卧，说话不成句，严重者出现意识模煳，如不及时抢救，可危及生命。 哮喘的易发人群主要有哪些？ 1、过敏体质者，某些植物花粉或孢子对过敏体质者来说是重要致敏原。而宠物的唾液、粪便、尿和皮毛鳞屑中，存在着许多导致哮喘的过敏物质。如果家人中有过敏者，较好不要养宠物。 2、精神压力增大者，现代生活的节奏加快，竞争激烈，让人承受的压力增大，由此
发布时间：2024-09-30
晕车，这一在交通工具上常见的现象，常常让许多人苦不堪言。它不仅影响旅途的愉悦，还可能对日常生活造成不便。那么，究竟是什么导致了晕车呢?本文将从多个角度深入剖析晕车的原因。
发布时间：2024-09-29
在快节奏的现代生活中，高血压已成为影响人们健康的因素之一。对于血压偏高的人群而言，日常生活中的每一个细节都可能成为血压波动的“晴雨表”。尤其是早晨，作为一整天中血压容易升高的时段，更是需要特别关注。本文将探讨血压偏高者早起时可能出现的三种典型表现，如果你并未出现这些症状，那么恭喜你，你的血压控制可能相对较好。 1. 晨起头晕头痛 早晨醒来，本是精神焕发、充满活力的时刻，但对于血压偏高的人来说，却可能伴随着头晕或头痛的不适感。这是因为，经过一夜的休息，人体从相对静止的状态逐渐过渡到活
发布时间：2024-09-29
9月29日是世界心脏日。每年的世界心脏日，都是一个提醒我们重视心脏健康的时刻。心脏作为人体的核心动力泵，其健康直接关系到我们的生命质量。那么，如何科学地养护我们的心脏呢?
发布时间：2024-09-29
对于成年人来说，每天至少得保证有7~8个小时睡眠时间，但不知道从什么时候开始，睡个好觉成为了一种奢望。一部分人是因为工作比较繁忙熬夜，也有部分人刷小视频或看球赛而整夜不睡觉，这样不仅仅影响第二天的精神状态，而且害会加快衰老速度，给身体带来不可逆的伤害。每天睡6小时和每天睡8小时的人有什么差别？ 1、心脏功能下降 心脏跳动也有一定的生物钟，白天跳动速度快，晚上休息时跳动速度减慢。若晚上该休息时仍然兴奋，这样会迫使心脏加快心率，为身体各个细胞和组织提供血液，久而久之升高血压。另外也会让身体分泌肾上腺素，影响心脏健康。除此之外，长期睡眠不足也会导致心律不齐，增加患上心源性猝死风险。 2、记忆力下降 只有保证充足睡眠，才能加强脑细胞之间的联系，维持基本的记忆力。若睡眠不足会使得大脑得不到应有的休息，从而让大脑细胞发生紊乱，减退记忆力。 3、情绪容易失控 竞争激烈的社会情商至关重
发布时间：2024-09-29
