预防带状疱疹的措施都有哪些?

带状疱疹是一种由水痘带状疱疹引起的皮肤病，常发于春秋季节，好发于成人，其症状初始时为红斑，接着出现粟粒至黄豆大小的丘疹，簇状分布而不融合，伴有剧烈疼痛，危害较大，那么预防带状疱疹的措施都有哪些?

1、日常要注意保持作息规律，不要让自己过于疲劳做到劳逸结合，还要适当的锻炼身体，提高自身免疫力。

2、想要预防感染就要注意日常饮食方面，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食要清淡健康，尽量少吃或不吃过多的油炸食品和辛辣刺激的食品，降低自身免疫力。

3、在春秋季节，暖寒交替，这时要适当的增添衣服，避免因受寒导致上呼吸道感染。尤其是对于老年患者来说，为了预防各种病症出现感染现象，就应该注意这个因素，此外，口腔、鼻腔的炎症应及时去诊治。

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