带状疱疹是比较常见的一种皮肤病，通常症状比较明显，造成的皮损很严重，为患者的身心健康和正常生活带来很大的影响。而且带状疱疹具有一定的传染性，所以我们较好平时做好预防。那么，日常生活中怎样预防带状疱疹?
1、预防传染
带状疱疹是由病毒感染引发的，具有一定的传染性，可以通过接触的方式传播，所以大家在日常生活中要多加注意。当身边有人患带状疱疹的时候，要避免与患者直接接触。身体的一些其他疾病也有可能诱发带状疱疹，例如呼吸道的一些炎症，在患病后要及时治疗，以免引发带状疱疹。
2、饮食方面
带状疱疹患者在饮食上有一些禁忌，患病的时候很多东西都不能吃，当然预防的过程中同样需要注意，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，因为这些东西会对机体的内分泌产生影响，直接造成抵抗力下降，增大患病的几率。所以大家饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当增加一些豆类食品的摄入，可以补充身体所需的蛋白质，有助于提高自身的抵抗力。
3、加强锻炼
免疫力差比较容易被疾病侵袭，所以身体弱的人就要增强体质，无论是年轻人还是老年人在预防疾病的时候都要加强日常的锻炼。通过运动不仅能使身体强壮，远离疾病，还能通过出汗排出体内的毒素，是一举多得的好办法。
以上就是预防带状疱疹的方法，希望大家在这些方面多加注意，防止被病毒感染。如果不慎患了带状疱疹，也不要过度紧张，及时到医院治疗控制病情。
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