带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种病毒性的疾病,它的发生会给患者带来很多的危害,严重影响患者的日常生活和身体健康,老年患者在治疗该病之后还会遗留顽固的神经痛,因此,我们在生活中要做好预防工作。那么,如何预防带状疱疹的出现呢?
1、增强体质,提高抗病能力。我们在生活中应坚持适当的户外活动或参加体育运动,以增强体质,提高机体抵御疾病的能力。
2、预防感染。感染是诱发带状疱疹的原因之一。我们在生活中应预防各种疾病的感染,尤其是在春秋季节,寒暖交替,要适时增减衣服,避免受寒引起上呼吸道感染。
3、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力,容易导致带状疱疹的发生。因此我们在生活中应注意避免发生外伤。
4、避免接触刺激性物质。尽量避免接触化学品及毒性药物,以防伤害皮肤,影响身体健康,降低机体抵抗力。
5、增进营养。我们在生活中应注意饮食的营养,多食豆制品,鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果。
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