发烧时可以做面膜吗？

发烧时敷面膜会抑制皮肤出汗机制，影响退热，劣质面膜还会造成不必要的皮肤，同时发热时皮肤温度高，敷冰凉的面膜还会诱发肤面神经症状，例如面瘫。

发烧时应避免饮酒、汽水和含咖啡因的饮料。因为当身体需要大量水分时，这些饮料会导致脱水。

不要过分保暖“不要穿得太厚，也不要待在太热的地方，这会扰乱身体的体温调节，让发烧更严重。

不要饿肚子，发烧会加速新陈代谢，你需要更多食物补充热量。饥饿会导致免疫力严重下降。

不要忘记喝水。发烧会增加呼吸频率，从而导致身体水分流失，身体在调节体温时，出汗也会增多。此外，人们在发烧期间通常会减少水分摄入，这会加剧脱水。