肠胃炎去湿气的食物

薏米：有很好的利湿健脾、增进消化能力的作用；

地瓜，有助排便；图玉米须：玉米须常用来煮水喝，可以帮助去除湿,：纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动

小米：富含纤维质，容易被消化，有助于湿气排十：5绿豆：用绿豆煮汤加冰糖，有清凉解毒之效；

胡萝卜：富含胡萝卜素，可中和毒素，有利排毒去湿；7山药：生食排毒效果很好，有健胃整肠的功能；

洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰等功效；

西红柿：含大量纤维素，能够促进肠道内容物的及时排空，有利于各种毒素的排出。