柠檬泡水喝的功效

柠檬泡水喝可以为人体补充所需的碳水化合物等营养成分，适量饮用对人体的健康有益，但柠檬泡水作为一种饮品，没有药物的功效。柠檬色泽橙黄、气味芬芳，含有丰富的营养元素。每100g柠檬中含有碳水化合物6.2g、粗纤维1.3g、脂肪1.2g、维生素C22mg以及多种矿物质，其中钙、钾的含量比较高，分别为101mg和209mg。适量摄入柠檬水可以为人体补充维生素、钾、钙等多种营养成分，维持机体的正常功能。饮用柠檬水可以帮助解渴，但柠檬泡水作为一种饮品，其有效成分有限，没有具备任何特殊的作用和功效，不能用于治疗疾病。建议患者出现不适时，及时就诊，由医生进行相应的治疗，不可盲目使用柠檬泡水，以达到治疗疾病的目的。