酸奶能养胃吗？

酸奶能不能养胃是视个人情况而定的，不能一概而论。酸奶对正常人或有消化不良症状的人群有一定的好处，但对消化性溃疡病人没有什么益处。酸奶中含有一定的益生菌，如乳酸杆菌、嗜热链球菌等。

益生菌可以使肠道内的酸度增高，从而抑制腐败菌的生长繁殖，减少肠内产气，可以减轻胃肠胀气、消化不良、腹泻等症状。但因为酸奶中有一定量的酸性产物，胃溃疡、十二指肠溃疡等患者进食的话，有可能会刺激溃疡创面，导致病情加重。所以，消化性溃疡病人群不建议多进食酸奶。