每天吃苹果能控制血脂吗？

很多中老年人患上了高血脂，都会听朋友亲戚介绍一些偏方来控制体内的血脂水平，例如每天吃苹果，苹果中含有抗氧化物以及植物纤维，植物纤维虽然可以促进肠道的蠕动，清除血管内的脂类物质和垃圾，减少血管出现堵塞的可能性，当然这针对正常人来说，高血脂患者光通过吃苹果来控制血脂是不科学的，还需要保持良好的饮食和生活习惯，谨遵医嘱用药来控制好血脂。