月经量少怎样调理？

月经量少可以通过饮食、改善生活习惯和药物等方面进行调理：

1、饮食调理：女性月经来临前后需要注意避免食用生冷、辛辣等刺激性的食物，可以多喝温水，吃一些富含营养的新鲜蔬菜和水果，或者是喝红糖水，少吃油炸类的食物，保持大便的通畅。

2、改善生活习惯：女性在月经期间需要注意保暖，特别是腹部的保暖，不要接触到凉水，不要熬夜通宵，避免长时间劳累，养成良好的睡眠质量，注意个人卫生，平时可以参加适当运动，增加体育锻炼，保持愉快的心情，增强免疫力，提高血液循环。

3、药物调理：月经量少的患者通常需要使用补肾养血、活血调经的药物进行治疗。