进入春季，感冒的病人开始增多。不少人在感冒时大都会有鼻塞等不适的症状，有的人怕麻烦，或是一时不方便，没有擤鼻涕，而是把鼻涕往鼻腔里吸。这种做法不仅不卫生，更严重的是这个动作如果成了习惯，还会把细菌通过鼻涕抽回到鼻腔，引发鼻炎、咽炎，甚至加重病人的心脏负担，引发心脑血管病。
事实上，鼻子每天要分泌500到800毫升的液体来保证整个鼻腔的湿润，用这种温暖湿润的环境来保证人体免疫功能的完善。如果受感冒等疾病的影响，鼻子长期处于有炎症的状况下，就会变成慢性鼻炎，使鼻部的组织发生不可逆转的转变，各种细菌就会从鼻腔进入呼吸道，甚至消化道，直至随血液到达全身，使人们出现咽部炎症、心脏病、皮肤病、关节炎等问题，引发全身性的免疫力下降，间接地缩短人的寿命。研究发现，很多病的根儿其实都在鼻子上，脑梗、心梗等严重疾病前期的一些致病因素像缺氧、打呼噜等，其实都和鼻子的问题有一定的关联。
所以一定要养成良好的卫生习惯，有鼻涕就要向外排，才能避免更严重病的发生。
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