牙刷不坏就不换

不少人都这样认为：牙刷不坏就不用换，用完了用清水冲洗一下，就干净、卫生了。其实，如果你将使用了15—35天的牙刷拿去检测，就会发现牙刷上已经滋生有大量的细菌（如白色念珠菌等）。随着使用时间的延长，牙刷上滋生的细菌就越多。这些细菌会通过直接吞咽或由破损的口腔粘膜处进人人体内，进而引发各种口腔疾病及多种全身性疾病。

所以为避免因牙刷而危害健康，经常更换牙刷就是十分必要的了。至少3个月换一支新牙刷。如已患有牙龈炎、口腔炎、咽喉炎等疾病，就更应该经常更换牙刷了。