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刷牙水温过冷或过热

2023-01-04 浏览 454 次 作者: 人生若只如初见

有些人刷牙喜欢用热水,觉得够热的刷牙水才能把牙刷得干净;而有些人则喜欢用冷水,觉得冷水刷牙能锻炼牙齿的承受能力。刷牙水温是否适宜,对保护牙齿事关重大。

实践证明,过冷或过热的刷牙水都不利于洁齿护齿。因为过冷或过热的骤然刺激,将会影响牙齿和牙龈的正常代谢,甚至引起牙髓出血和痉挛。而且常用冷水刷牙的话,部分口腔细菌无法通过刷牙来清除掉,会对牙齿造成危害,容易引发口腔疾病,缩短牙齿寿命。

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