Menu
当前位置: 首页> 健康百科

夏季怕热露肚眠

2023-01-05 浏览 653 次 作者: 人生若只如初见

夏天天气热,有人因为怕热在睡觉的时候,喜欢不盖被子露腹而睡。这种做法虽然可以使自己变得清凉一些,可是却很容易闹肚子,从而造成身体不舒服。因为,在夏天光着膀子,露着小腹睡觉时,必定会将肚脐露在外面。而肚脐是通人体内外的保健要穴,中国传统医学称之为“神阙”或“脐中”穴。

肚脐是人身上脂肪层很薄的地方,也是人体对外界抵抗力极薄弱的部位。《内经》说,肚脐为“诸脉之冲要,会阴的冲脉,脐之受寒,岂非大事?不能对之掉以轻心”。夏季邪湿之气很容易由此侵入体内。所以在夏天赤着上身睡觉,随着温度逐渐地降低,如果不盖被子,腹部就会着凉受寒,引起胃肠不适,诱发胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。

所以呢在夏季因为害怕酷热,而露腹睡觉,虽然起到一定的避暑作用,但是对我们身体健康有百害而无一利。因此,在夏天睡觉时,我们应当做到:纵使天气再过炎热,光着膀子睡觉也用毛巾等盖住腹部,保护肚脐不受寒。

白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病,白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

特别声明:文章来源于: 网络 , 以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表本网站的观点和立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请联系处理。
了解更多皮肤病请点击