孕妇便秘怎么办？

怀孕时由于激素水平、生理构造、以及补铁等原因，容易发生便秘。首先还是以调整生活方式为主，如增加纤维和水分的摄入，适量运动及建立良好的排便习惯。如果调整生活方式无效，医生会酌情给予通便药物治疗（如乳果糖）。需注意的是，便秘孕妇在排便时，不要过于用力排便，以免发生早产、流产等不良后果。