花粉症的主要治疗包括：一种是药物治疗（发作期治疗），一种是脱敏治疗（缓解期治疗），即特异性免疫治疗。
抗过敏药物治疗起效快，可快速控制过敏症状，但属于对症治疗。在花粉症的急性期，及时脱离花粉环境，给予抗炎、抗过敏等对症治疗。对因严重鼻塞引起呼吸困难或诱发哮喘、过敏性休克的患者要采取紧急治疗措施。
脱敏治疗被认为是唯一可能改变过敏性疾病自然进程的一种对因治疗方式，其目的是提高机体对相应致敏花粉的耐受能力。
花粉过敏的患者应做到：
首先要进行过敏原检测以明确过敏原，在花粉传播较重的时期尽量避免外出（中午和下午空气中花粉浓度高）；
外出时关闭门窗，经常打扫房间，有条件可以室内安装过滤纱窗；
外出时戴好口罩、眼镜和帽子，避免穿羊毛大衣，回家前抖落灰尘；
回家后洗脸、漱口、选用合适的洗鼻器或鼻腔喷雾器进行鼻腔冲洗，擤鼻涕。
需要注意的是：
有部分水果和蔬菜、坚果中含有与花粉过敏相同的抗原成分，比如芹菜、辣椒等，花粉症患者要尽量避免。
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