感染甲流后，饮食上要如何调整？

感染后需要充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。

可以适当增加液体摄入，例如喝果汁、喝粥、奶等，增加鸡蛋、瘦肉、水果和青菜类食物的摄入，避免油腻食物，避免饮酒。完全康复前需要避免劳累、熬夜、剧烈运动。