你知道洗手的正确方法吗?
发布时间:2023-03-17
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所属分类:健康百科
正确的洗手七步法是:
一:打开水龙头,用流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓,搓出泡沫。
二:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
三:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
四:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
五:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
六:把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
七:一手揉搓另一手的手腕、手臂,直至肘部,双手交换进行。揉搓时间不少于 20 秒。揉搓后用清水将双手彻底冲洗干净,并用干净的毛巾或纸巾擦干双手。