冬季皮肤干燥起皮怎么办

每当进入冬季，好多人都会出现皮肤干燥起皮的情况，那么出现这种情况该怎么办呢?

皮肤干燥起皮，可以先外用保湿润肤霜，平时需要进行日常生活调理来改善干燥，可以在皮肤上适当涂抹性质温和的保湿产品，比如凡士林等保湿润肤霜。

在日常生活中，也应该进行调整，应避免频繁洗浴，洗浴时避免水温过高，并且避免使用刺激性较强的洗浴产品，在洗完以后可以涂抹合适的护肤产品，做好皮肤的补水保湿工作。还应调整饮食结构，多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、莴笋叶、苹果、梨等，以补充机体所需水分。

还应远离干燥环境，在寒冷干燥的冬季，皮脂腺分泌减少，皮脂膜变薄，皮肤的锁水和自我保护能力变差，皮肤干燥会更加明显，所以尽量待在相对湿润的环境中，调整室内温湿度，可以在一定程度上改善皮肤干燥。