惊蛰至，万物生，因时养生护阳气

发布时间：2024-03-05 字体：小大浏览量：478 所属分类：健康百科

3月5日迎来2024年惊蛰节气。惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。

中医养生讲究顺应天时。惊蛰时节气候转暖，人体阳气渐生，注意顺时养阳。适当参加体育锻炼。同时春季人体肝气旺，是肝脏机能活动旺盛时节，惊蛰养生也要重视肝脏保养，以适应惊蛰气候的变化，减少疾病发生。如想了解更多健康知识大家可以点击在线咨询北京国丹白癜风医院冯素莲医生。

冯素莲主任医师

擅长：白癜风、银屑病（牛皮癣）及湿疹、荨麻疹、外阴白斑、皮炎及各类皮肤疾病。

白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色, 帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

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