晚上不开灯玩手机，小心眼睛诱发青光眼

晚上不开灯玩手机，小心眼睛诱发青光眼？关灯刷手机确实可能诱发青光眼，这是一种严重的眼部疾病，具有不可逆性，甚至可能导致失明。青光眼的发生与眼压升高密切相关，而长时间在黑暗环境中使用手机，容易使眼睛瞳孔长时间散大，进而造成眼内液体堵塞，诱发青光眼。

为了预防青光眼，我们需要改变关灯看手机的不良习惯。除了注意用眼卫生和保护眼睛外，还要保持规律的生活饮食起居，劳逸结合，忌烟酒、浓茶、咖啡等刺激性物质，保持心情舒畅，避免情绪过度波动。

如果已经出现了青光眼的症状，如头痛、眼胀痛、视物模糊、恶心、呕吐等，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，但青光眼一旦发展到一定程度，可能会损害视功能，甚至导致失明，因此早期预防和治疗要及时。

晚上不开灯玩手机，小心眼睛诱发青光眼？关灯刷手机对眼睛的伤害不容忽视，我们应该尽量避免这种行为，以保护我们的视力健康。同时，也要关注身体的各种变化，定期进行体检，及时发现并治疗各种疾病。如有更多健康相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院林华医生将为您进一步解答。