肝火旺盛时，身体有什么表现？

1、口臭：肝火旺盛会影响消化系统，往往会出现胃动力不足，消化不良等，食物停留在胃里的时间过长，来不及输送逆行，从食道中返处，从而产生难闻的味道，肝火旺盛的人牙龈也容易发炎，也会出现异味。

2、眼睛干涩：肝火旺盛眼睛就会有异常，如果发现眼睛疲劳干涩、发红，可能是肝火旺盛导致的，肝火旺盛严重眼睛就会受到损伤。可能会出现视物模糊，眼睛分泌物增多，这是肝火旺盛导致的。

3、口腔溃疡：如果频繁的出现口腔溃疡的现象，很多人觉得这是维生素缺乏，同样肝火旺盛的状态下，也会诱发口腔溃疡甚至牙龈发炎，导致上火，如果遇到这种情况，要调理好自己的肝脏，避免肝火旺盛，这样才能避免上火，诱发牙龈肿胀或口腔溃疡。

4、长痘：肝火旺盛的人，肝气疏泄受阻，毒素垃圾不能及时排出就会刺激皮肤产生痘痘，除此之外肝火旺盛的人情绪不佳，长时间就会导致内分泌失调，脸上的痘痘也会猛涨，所以肝火旺盛的标志之一就是痘痘，如果某一时段出现痘痘，就说明需要解决肝火失调的问题了。

5、失眠多梦：保持良好的睡眠质量，作息也规律，在睡觉过程中发挥的作用，让身体产生的有害物质排泄掉，内部环境会保持良好，而有的人肝火旺盛没有积极调节，后续还会影响睡眠。