不知道你们有没有做过连自己都很羞耻的事情,当身上没有纸巾、塑料袋的时候,恰好嘴里有痰,你会不会咽下去?NA姐先摊牌,这事儿我确实干过(总不能让我随地吐痰吧……)。
有人觉得咳出来的痰携带了很多细菌,这不是给自己下毒吗?多恶心啊!恶心这点我同意,但是吞咽痰液对身体到底有啥影响,这事儿还真要细说。
一、把痰咽下去对身体有何影响?
痰液是人体呼吸道所产生的分泌物,健康的状态下,痰液是稀薄清澈的,痰液的主要成分水,其余是盐以及抗体。痰可以将外界的细菌、粉尘、以及各种有害物质牢牢的吸附。
所以,如果身体健康,而且所处的环境干净的话,那么痰液本身的成分就是体内的物质。而另一种情况是,如果所处的环境比较恶劣,比如空气污染或者粉尘很大的场所,那么痰液中就会吸附外界的物质,此时痰的成分就复杂了。
最后一种情况是,患者本身患有呼吸道或者肺部疾病,那么痰液中就会存在一些细菌或者病毒等有害成分。
痰液能不能吞咽下去,需要分情况看待:
健康的群体,如果没有处于污染的环境之下,此时的痰液大部分都是体内本身的成份,可能吸附有外界的一些微生物细菌,但本身含量不会高。
这时候把痰液吞咽下去,一般来说不会产生什么危害。因为人体的胃部是强酸的环境,即便有细菌和微生物,绝大多数在那种环境里都难以存活。所以这种情况下,吞咽痰液顶多是觉得恶心。
如果是外部环境污染比较厉害,痰液中已经吸附了外界的一些污染物,这时候吞咽下去,可能会把这些物质带到体内。至于发生多大的风险,那也得具体情况具体分析。
但是,若患有传染性的疾病比如肺结核,因为结核杆菌生命力很强,胃液难以将其杀死,吞咽自己的痰液,容易发生再次感染,所以这类痰液非但不能吞咽,吐出来也得吐到盛有消毒液体的痰罐中。
有趣的是,有些学者认为,只要不是传染性强的疾病,吞咽痰液对身体还有好处。因为这样可以让身体接触微生物和疾病,从而能够提高身体对感染源以及过敏原的抵抗力。
二、出现这3种痰,别掉以轻心
痰液的类型,往往能够预示身体的情况,当然,外部环境对于痰液的形成也有一定的影响。
黄痰、黄绿色痰:往往是呼吸道炎症感染的表现,比如肺结核、肺炎、呼吸道化脓性炎症等。
红色或棕褐色痰:这是血痰的表现,说明患者可能存在肺癌、肺结核、支气管扩张等疾病,需要尽早就医检查诊断。
黑痰:长期吸烟的患者,会有吐黑痰或者灰色痰液的现象。此外,如果吸入了大量的粉尘或者其他污染物,也会导致痰液变黑。
正常的痰液颜色是白色的,如果出现其他的颜色,这是要根据身体的其他症状来进行甄别,若是疾病导致的原因,则需要就医治疗。
三、嗓子里有痰吐不出来,怎么办?
人每天都会咳痰,看起来是小事,但有时候却会要人命。2014年的时候,一个八岁的孩子就因为一口痰而窒息猝死。平时的时候,也要注意排痰的训练。
学会深呼吸,鼻子吸气,口腔呼气,多锻炼有助于增强气管上皮的纤毛运动,有利于将痰液排出。
学会吹气,深吸1口气,然后猛地吹出1口气,再更深地吸1口气,更用力地吹1口气。每日反复练习1-2分钟,可增强呼吸道的排痰能力。
咳嗽的时候,可以将身体前倾,头稍微朝下,有利于将痰液咳出。同时在日常生活中还要多喝水,保证呼吸道粘膜湿润,这样有利于稀释痰液。
此外在生活中,避免吃甜食以及过老的肉,因为甜食以及肉类食物都容易生痰和聚痰,导致体内痰湿凝聚。与此同时,无论是哪种场合,有痰了都不要忍着不吐,可以吐到纸巾内再扔到垃圾桶,憋痰会导致肺内压力突然升高而影响肺组织的健康。如想了解更多健康知识大家可以点击在线咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。
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