肝脏最大的伤害

①吸烟酗酒香烟中的尼古丁，以及烟雾中的上干种有害物质都会损害肝脏。而酒精引起的肝脏疾病(包括酒精肝、脂肪肝等)发病率达4.36%。酒精和尼古丁的危害让人身体受伤害的，2爱吃油腻，不爱运动肝脏是脂肪运输的枢纽。吃太多油腻食品，容易导致脂肪代谢紊乱，使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。3睡眠不足养肝比较好的办法是卧床休息，保证7小时睡眠时间。4抑郁易怒肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响细胞的修复和再生。5胡乱吃药服用多种药物容易产生药物交互作用，有伤肝的险。6.脂肪的堆积会使肝脏形成脂肪干的几率很大的哦，小宝们要保护好自己的肝脏哦!肝脏是人体的重要组成部分