患有慢性病的老年人哪些水果能吃?
发布时间:2022-12-08
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所属分类:健康百科
除了消化功能减弱,老年人常常患有一种或多种慢性疾病,对于水果的选择可能会产生一些限制,需要特别注意。
1.柚子、血橙等柑橘类水果大多含有呋喃香豆素,会减缓降压药在肝脏中的代谢速度,可能导致低血压,所以长期服用降血压药物的高血压患者需谨慎食用柑橘类水果。
2.患有心脏病以及水肿的老年人要少吃西瓜、椰子等水分含量较多的水果,避免病情加重。
3.患有糖尿病的老年人,应优先选择食用升糖指数较低的水果,如橙子、柚子、李子、桃、梨、苹果等,同时还要严格控制水果的摄入量,并注意主食减量和监测血糖。
总体来说,老年人可根据自己的身体状况,选择合适的水果。食用时可少量,但种类应丰富。同时,对于咀嚼能力较差的老年人,将水果榨成汁也是不错的选择。