1、坐飞机出行。高血压患者并不是不能坐飞机,而是要更多注意自己的血压状况。当飞机安全飞行的时候可尝试站起来走动,避免过多进食含盐高的小零食、避免饮酒和服用镇静剂。出行时,需随身携带降压药以备不时之需。
2、性生活。高血压患者的血压已高于常人,性生活过程中血压会进一步增高,若出现胸痛、头痛、头晕、气促等现象,应立即停止。
3、妊娠患高血压。女性妊娠后,很容易合并严重的妊娠高血压综合征,严重威胁胎儿和母体的健康。建议高血压女性患者在备孕前需经过医生的全面评估,一方面要控制血压水平达标,另一方面要调整为服用安全的药物,在获得医学评估许可后方可开始妊娠,并在妊娠期间非常谨慎,密切监测血压,以保证妊娠成功率。
4、献血。献血时注意血压须低于180/100mmHg。临床诊断高血压并不代表不符合献血资质,但献血并不能缓解高血压。
5、避免大喜大悲。情绪的大起大落,不利血压的稳定。血压的骤升,可能会引发其他的疾病,不利于身体健康。
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