秋冬要进补，哪些人要进补？

秋冬要进补，哪些人要进补？认为主要有两类。

“亚健康”人群，平时工作压力大、易疲劳，从事脑力劳动的人，“他们直接的表现就是没有精气神”。除此，还有频繁感冒且不易康复，胃肠功能变差，动辄腹痛、腹泻，身上的伤口很难愈合、口腔里常生溃疡等症状，他们的表现就是免疫力低下。

有器质性疾病人群。比如有老慢支、肺心病等呼吸系统疾病人群，慢性肾炎、尿路感染等肾系疾病人群，冠心病、中风等心脑血管疾病人群，慢性胃炎、慢性腹泻等消化系统疾病人群，月经不调、女子不孕、产后体虚等妇科调理人群，风湿、类风湿性关节炎等风湿类疾病人群，糖尿病、甲状腺病等内分泌疾病人群，易患感冒、咳嗽、哮喘等儿科疾病人群，以及肿瘤术后、放化疗后，体质虚弱、胃口不佳、全身乏力的肿瘤康复人群。