⑴、老年人对钙、蛋白质和维生素摄入吸收降低二零摄入过多。 ⑵、老年人的肾功能下降，合成有生理活性的1，25-二羟维生素D3三减少。 ⑶、老年人活动减少，对钙的利用减少并使钙从骨骼中的丢失量增多。 ⑷、老年人性激素缺乏或其他内分泌失调。
发布时间：2022-12-08
①一般治疗：贫血要适当休息或完全休息。饮食宜含高蛋白高维生素高热量易消化食物。 ②去除病因：去除病因是治疗贫血的环节。 ③药物治疗：治疗贫血须选择合适的药物，如叶酸及维生素B 12治疗巨幼细胞贫血；铁剂治疗缺铁性贫血，红细胞生成素治疗肾性贫血。 ④对症治疗：严重贫血应输血与迅速改善贫血症状，故输血是对症治疗的措施。
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1.人中暑之后很虛弱，在恢復过程中，饮食应清淡、比较容易消化。补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等所需养分。 2.中暑后不要一次大量饮水。中暑患者应采用少量多次的饮水方法；严格的补水方法需经过医生的测算，不可多补，也不可少补。 3.中暑重在预防，长时间在太阳下工作或走路时，要戴上草帽或太阳帽，注意休息，也可以合理安排作息时间，如早出工、中午多休息，晚收工等，出汗多时要多喝些淡盐水。在室内工作时如果气温过高，也会发生中暑，要让空气流通，并根据劳动和工作环境而采取相应的防晒措施。
发布时间：2022-12-08
压力过大可能也会诱发白癜风。因为压力过于大，可能会导致体内内分泌出现紊乱，从而使抵抗力下降诱发一些疾病。当压力过大的时候人的神经会出现高度紧张，内分泌功能出现紊乱，可能会间接引起白癜风，所以日常生活中也要注意劳逸结合，适当的进行放松，当感觉到自己压力较大的时候，可以通过培养自己的兴趣爱好等方法来释放压力。 生活中有很多因素可能都会诱发白癜风，压力大也是其诱因之一，有时候没有做好个人防护，可能会突然出现白癜风，现在生活工作压力比较大，而我们需要做的是要学会释放压力，平时可以多和朋友聊聊天，多做一些户外运动，释放自己的压力。当感觉到压力大的时候可以发展个人兴趣爱好做自己喜欢做的事，当调整好心态的时候再去进行工作。 平时也要学会向朋友和家人倾诉，自己遇到困难的时候，及时寻求身边人的帮助。如果因为压力大出现了白癜风，要及时的进行治疗，多听取医生的指导，调整好心态。 压力大可能会
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白癜风的患者，尽量不要吃膨化的食品、零食，同时也要纠正偏食，要营养均衡，制定科学的膳食食谱。 对于白癜风的患者，含维生素C的食物、蔬菜要尽量少吃，也不是一点不能吃；可以适当食用富含黑色素的食品，比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等；也要减少有害气体的吸入，经常锻炼身体，要选择空气比较新鲜的场所；也要保持良好的心情；注意防护，避免皮肤受外伤。
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⑴树立信心。 ⑵帮助患者识别过敏因素，针对性地采用相应的措施。 ⑶充分休息，合理饮食，定期运动，情绪放松预防感冒。 ⑷按医嘱合理用药。 ⑸正确使用定量吸入器。 ⑹自我监测病情，做好哮喘日记。 ⑺了解哮喘发作的警告，及时控制急性发作。
发布时间：2022-12-08
白癜风患者是可以吃维生素的，要及时补充一些维生素，微量元素，保证身体的营养状态。 饮食方面，要避免挑食，避免偏食，因为不同的水果蔬菜谷类等还有不同的蛋白质，微量元素以及维生素，如果偏食的话，很容易造成某种维生素或者某些微量元素的缺乏，尤其是铜，铜的缺乏会加重或诱发白癜风。 除了饮食方面，白癜风患者要注意，平时工作的防护，避免皮肤的摩擦外伤以及避免有害气体的吸入，以防对身体造成影响，加重白癜风，不利于它的恢复。
发布时间：2022-12-08
脸上长痘绝大部分就是皮肤科常见病：痤疮。 长痘首先是因为皮脂分泌过多。青少年雄激素激素水平增高会产生痘痘，成年人因为熬夜或工作压力大，导致内分泌失调，也会导致皮脂分泌过多。另外，毛囊角化异常、细菌也是长痘的原因。
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1、酸奶要常喝酸奶里含有的钙元素比较多，还能促进肠胃道消化，可以让你不便秘，脸上的斑也就少了，坚持喝一个月你就会发现脸色明显有了变化，坚持喝半年，便秘的情况再也没有了，肤色也变白了不少。 2、常用的东西要常消毒很多女人都不重视这一点，导致脸上的粉刺增多，留下难看的痘印。就像枕巾、床单、被套、化妆用具、帽子、围巾等等常用品都要进行一定的消毒，以免和皮肤接触时产生细菌。 3、尽量空腹喝水喝水补充水分的作用自然是公认的，但是要学会喝水，早上刚起床和晚上入睡前各喝一杯温开水，也可以把黄精百合膏饮冲水一起喝，让你的肺变得好，也就有气色了。 4、23点之前入睡皮肤要变好的做法之一就是不要熬夜，熬夜会让肝脏功能渐渐变差，从而让体内的毒素排不出去，有的积累在脸部，让你的皮肤渐渐变黑。
发布时间：2022-12-08
白癜风患者是可以吃枣的，但是要适量。因为枣中含有丰富的维生素C。相信大家都知道，维生素C会阻碍黑色素的生成，而白癜风是因为黑色素的减少而产生的。因此，白癜风患者要少吃一些富含有维生素C的食物。 同时建议患者要养成一个良好的生活习惯，不要因为病情反复，所以自暴自弃。适当的调整好自己的情绪，相信自己是可以战胜病魔的决心。
发布时间：2022-12-08
