一般来说，大部分水果采摘后鲜食的营养价值高，卫生问题少。但在采收、贮藏、运输、销售以及选购的过程中，不可避免地使果皮组织受到机械损伤，微生物就会从水果的伤口处侵入，从而产生食品卫生问题。水果pH值一般在4.5以下，属酸性食品，适宜多种霉菌和酵母的生长。某些病原微生物和寄生虫卵又可由破损的果皮侵入果质内部，对人体的健康造成危害。而在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍可检查出毒素。所以，水果烂了，削去坏的部分后继续吃是不够妥当的。 所以呢，水果每次要少买，尽量吃新鲜的。食用前要用水果消毒剂洗净，清水反复冲洗，或洗后削皮食用，避免表皮微生物和残留农药的污染。果体有小块腐烂时，要用刀挖去腐烂及周围超出1厘米处的好果部分，倘若果实腐烂l/3以上，就不应再食用了。
发布时间：2022-12-08
血糖高患者一般情况下可以多吃含糖量较低的蔬菜和水果好，比如苦瓜、芹菜、黄瓜、西红柿、火龙果、雪莲果、猕猴桃等。 血糖高通常是指血液中的葡萄糖含量高于正常，因此血糖高患者在日常生活中可以多吃含糖量较低的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、苦瓜、芹菜、蘑菇、白萝卜、红萝卜、洋葱等，这些蔬菜中含有丰富的营养物质以及膳食纤维，可以在患者服用之后增加饱腹感，同时还可以促进肠道蠕动，避免患者出现排便困难的情况，同时对血糖也不会有太大的影响。而血糖高患者如果在控制好血糖标准的情况下，可以吃些含糖量较低的水果，比如火龙果、石榴、雪莲果、圣女果、猕猴桃等，这些水果含糖量比较低，还富含多种维生素以及矿物质，患者适当的少吃些，可以补充人体所需的多种营养成分。但是血糖没有控制好的患者还是尽量避免食用水果，以免造成患者血糖增高，反而对患者不利。 血糖高患者在日常生活中还是尽量避免摄入过多的糖分，以免使
发布时间：2022-12-07
火龙果是一款温和型水果，主要营养成分包括：蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C以及多种矿物质等，这些营养物质对人体有很大帮助，所以说平时人们可以适当多吃点火龙果，但是由于这款水果中的维生素C含量比较高，对美白皮肤有良好作用，但恰恰不利于白癜风疾病治疗，很容易因为摄入过多维生素C造成疾病加重扩散，给治疗疾病增加难度，所以患者尽量不要多吃火龙果比较好。 白癜风患者想要吃火龙果的话，可以偶尔吃一小块，只要不暴饮暴食就不会造成很大影响，平时一定要养成少吃多餐的习惯，应该选择维生素C含量比较低的水果，比如：苹果，梨，杏，香蕉以及葡萄等，还要增加蔬菜的摄入量，比如：白菜，生菜，胡萝卜等，平时要保证饮食清淡营养均衡，保证饮食多样化摄入比较好，不能偏食挑食，也不能总是吃刺激性强的东西，尤其是发物，辛辣食物，生冷食物尽量不要吃。 由此可见白癜风患者可以适量食用火
发布时间：2022-12-07
玫瑰花泡水喝有一定的好处的，它能调经止痛，能降低抑郁症的发生率。因为玫瑰花茶能促进气血的流通，对于月经不调、痛经的人，适当喝玫瑰花茶，有很好的调经止痛的作用。玫瑰花茶，还能疏肝理气，缓解不良的情绪。对于女性还有一定美容的效果。这主要是得益于玫瑰花理气和血的良好功效。人的气血畅通了，面色自然会红润，此外的玫瑰花对于色斑的去除，也是有一定帮助。
发布时间：2022-12-07
1、呼吸道感染：如果自身存在呼吸道感染，如肺炎、鼻炎、咽喉炎、支气管炎等，可能宝宝在夜间睡觉时会有明显的鼻塞、呼吸不畅等不适症状，进而造成夜里哭闹。 2、微量元素缺乏：如果缺乏维生素D，可能会造成宝宝植物神经的兴奋性增高，从而出现夜惊，造成睡眠不安稳、长时间哭闹的症状。可根据医生医嘱对孩子进行微量元素的补充。 3、寄生虫感染：有可能宝宝自身存在寄生虫感染性疾病，在夜间的时候，虫体活动可能会刺激身体出现不适症状。到医院及时治疗，遵医嘱用药。 4、其他疾病：除上述情况外，如果宝宝还存在过敏、脑内感染等情况，也可导致晚上睡觉时出现不适症状，有哭闹的表现，需要根据具体情况进行治疗。 如果家长无法判断宝宝夜里哭闹的原因，建议及时带宝宝到小儿内科就诊，完善血常规、视诊等检查，以明确具体情况，给予相应治疗。
发布时间：2022-12-07
1、环境因素：有可能宝宝在夜间睡眠环境不佳，如环境过热、过冷，均可造成身体不适，出现半夜哭闹的情况，无需特殊治疗，改善宝宝睡眠环境即可。 2、喂养不当：如果家长没有满足宝宝正常的饮食需求，可能在夜里睡觉之前饥饿，或者是饮食太多，造成宝宝过饱，引起腹部不舒服，可能会有夜里哭闹的情况，建议按照宝宝的需求按时喂养。 3、宝宝正处于出牙期，可能会导致局部肿胀不适而出现睡眠不安稳的情况，建议家长可通过局部冷敷来缓解宝宝的不适症状。 此外，如果家长未及时给宝宝更换尿不湿，或者是有排便的需求，均可导致宝宝感到不适，可能会出现睡觉不踏实，甚至还会发生持续哭闹的情况，建议家长可以及时给宝宝更换尿不湿，或解决其排便需求。
发布时间：2022-12-07
1.戴口罩 戴口罩是有效的预防新冠肺炎的方法，因为新冠肺炎主要通过呼吸道进行传播，病毒会随着空气在空中飘荡，如果被健康人吸到呼吸道里面就容易引起感染，所以戴上口罩之后，就能过滤掉空气中的病毒，从而防止被感染。 2.勤洗手 外界环境或者物体上有可能会有病毒，如果用手接触到以后就会黏在手上，近距离接触面部的时候就有可能会被感染，所以要做到勤洗手，外出回来的时候，做好手部卫生能够有效的防止被感染。 3.避免接触新冠肺炎患者 患者会通过呼吸、打喷嚏等把病毒排出体外，所以要避免近距离接触新冠肺炎的患者，这种方法是有效的预防。 4，不扎堆，不聚集 现在有好多无症状感染者，可能他们也不知道自己得病。所以保护自己的方式就是不扎堆。不聚集。把自己和人群隔离开，没事少出去，尽量在家自己做饭，或者点外卖。
发布时间：2022-12-07
一般而言，儿童得了白癜风，只要经过科学的治疗，遵医嘱治疗用药，一般都恢复的较快。 儿童白癜风容易康复可能和下列因素有关：一，儿童黑色素细胞代谢比较旺盛，储备比较多，在使用药物或者综合治疗后皮肤容易恢复。二，可能和局部的营养吸收状态改善和整体对于治疗后的反应比较好等因素有关系。三，儿童年龄较小，心理没有负担，情绪没有大的起伏，这也对白癜风的康复是个有机的因素。四，儿童身体正在发育，新陈代谢快，有利于白斑的康复。 所以，儿童白癜风治疗的关键在于早期发现，早期规范治疗，与成人相比早期治疗其效果确实比较好，即便是有毛发变白的情况早期治疗也有很多病人出现毛发转黑的情况。儿童白癜风后期还要预防复发，要做到保护局部皮肤避免外伤，促进整个营养状态以及免疫机能的稳定。
发布时间：2022-12-07
很多调查表明不良的情绪会加重白癜风患者的病情，因此在白癜风的治疗过程中，患者保持良好的心情，及时疏导自己不良的情绪，非常重要。如何保持好的心情，我有以下几点建议可供大家参考。 一:要正确看待疾病，调解好自我心情。白癜风不痛不痒，但会给患者的社交生活带来很大的影响，很多白癜风患者都希望很快康复，会对治疗抱很大的期望，心里着急。一旦这些期望没能实现，消极的心理就会产生。因此，正确看待白癜风的发病，白癜风并非是不治之症，遵循早发现、早治疗的原则，大部分的患者都能康复。 二，懂得适当宣泄情绪，在患了白癜风后，有很多患者都有抑郁，自卑，焦躁的情绪问题，这些都会影响白癜风的治疗效果，而患者在日常生活中可以通过一些方法来宣泄这些不良情绪，比如找知心朋友谈心、放声大哭或放声歌唱或通过运动、健身等方式。 三，转移注意力，患者要学着去发展业余爱好，不要过分关注自己的病情，
发布时间：2022-12-07
①消化性溃疡患者宜吃软米饭、燕麦粥、面条以及含碱的面包或馒头;②饮食宜清淡、少吃刺激性食物，晚餐不宜过饱，待食物消化后再睡觉;③忌饮浓茶、浓咖啡，忌食用辛辣、油腻有刺激性的食物，忌烟酒;④忌食过硬、粗糙的食物，因为这些食物易反复摩擦胃黏膜，加重溃疡面的损伤，而且不利于消化。饮食小贴士：少吃多餐，细嚼慢咽急性溃疡活动期以少吃多餐为宜，每天进食4至5次即可，一旦症状得到控制，应较快恢复到平时的一日三餐。饮食上要注意细嚼慢咽，避免急食。由于消化性溃疡的形成与胃液中的胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故切忌空腹工作和空腹就寝，少食多餐多保护胃粘膜主要是以清淡饮食为主，喝温水，不要喝凉水或者冰水，不能带冰的饮料哦
发布时间：2022-12-07
