有些人喝牛奶时喜欢加糖，其实在煮牛奶时加糖，牛奶中的赖氨酸在高温作用下与糖发生化学反应，生成一种有毒物质—果糖氨基酸，果糖氨基酸不易被人体消化吸收，并且会使赖氨酸遭到破坏，尤其对儿童生长发育更为不利。煮牛奶时加糖还会破坏牛奶中的其他的营养成分，不利于身体健康。 所以喝牛奶加糖的正确方法是，把煮开的牛奶装入碗内，晾至不烫手时，再把糖加入牛奶中，搅拌至溶化时即可饮用。这样，牛奶温度低了，赖氨酸就不会遭到破坏。
发布时间：2022-12-07
有些人喜欢吃生鸡蛋，认为生鸡蛋更有营养。吃生鸡蛋容易引起细菌感染，而且生鸡蛋中的蛋白质不易被人体消化吸收，绝大部分只在消化道通过一下，便排出体外。 生鸡蛋中含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，容易使人食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等生物素缺乏症状。所以鸡蛋宜熟吃，营养才宜吸收。
发布时间：2022-12-07
有人认为半生的鸡蛋营养更丰富。其实，吃半生的鸡蛋不仅营养成分难以吸收，而且还会使健康受到损害。因为： (1) 半生的鸡蛋清中含有抗生物素蛋白，它能阻止人体对生物素的吸收，如果摄入过多，就可能患有生物素缺乏症。在鸡蛋加工成熟过程中，这种抗生物素蛋白即被破坏。 (2) 食用半生鸡蛋后，大量未经消化的蛋白质进入消化道，容易腐败变质，会产生较多的毒性物质，给肝脏增加负担。 (3) 生鸡蛋难免有病原体侵入，人吃了半生的鸡蛋，容易引发胃肠炎。所以鸡蛋宜煮熟或炒熟吃，这样鸡蛋中的营养才容易被吸收。
发布时间：2022-12-07
1、阴凉干燥处存放药品应放在干燥、避光和温度较低的地方。该密闭存放的要装入瓶中密闭保存，不能用纸袋或纸盒存放，以免在久贮过程中氧化或潮解。如酵母片易受潮膨胀崩碎，复方甘草片、肝浸膏片、碘喉片、维生素 B1片，以及各种胶丸、胶囊、糖衣片等易受潮粘在一起。阿司匹林也会因受潮变质，增加对胃的刺激性。碘酒、酒精、十滴水及各种药酒则易挥发失效。由此可见，妥善保管药品十分重要。中成药更要注意包装和存放，因为大部分中成药都怕受潮，热天更容易发霉、生虫，特别象蜜丸不要保存太久，要放在通风、干燥、阴凉处。 2、特殊药品特殊存放如金霉素眼药水、胰岛素、胎盘球蛋白等必须低温保存。 3、备用药品定期清理经常清理自己家里的小药箱，定期看一下家里的常用药品是否已过有效期。有些药品虽然没有过有效期，但由于外界环境的原因也可能促发一些表面上的变化，如原本白色的药片开始发黄，这说明这些药品在外界环境的作
发布时间：2022-12-07
软膏：夏天是皮肤病高发的季节，软膏的使用率也大大提高。皮肤外用软膏如红霉素软膏、扶他林软膏、皮炎平软膏、硝酸甘油软膏等，不宜低温保存。温度过低，会致药物分层及软膏溶剂本身发生化学变化，影响浓度和药效。这类药物应室温环境保存，避免阳光直射。 糖浆：常见的糖浆类药物如止咳糖浆，低温储藏会致溶解度降低，析出糖和药物等沉淀，导致药物浓度改变，服用后会影响药效，甚至可能出现不良反应。一般来说，糖浆室温保存即可，避免阳光直射，开瓶后保质期为1个月。 喷雾剂：气雾剂、喷雾剂如沙丁胺醇气雾剂、布地奈德鼻喷剂等不宜低温保存，否则易发生喷药不畅，药雾不均匀等。因为低温会导致药罐内外压差变小，抛射剂(药物的喷射动力来源)气化不完全。 某些注射剂：比如胰岛素针剂开始使用后，不宜放在冰箱。若将它反复置于冷热环境中，会吸入空气形成气泡，造成注射量不准，更易失效。冷藏保存的胰岛素，如果在未恢复到室温
发布时间：2022-12-07
如果患者的脸部产生了过敏，这时候出现了红肿，瘙痒和脱皮的现象，就说明该部位的炎症反应比较明显，所以造成一定的红肿时候，一般主要是进行抗过敏和消炎治疗，同时要注意止痒，一般可以局部的外涂丁苯羟酸乳膏，或者是外涂他克莫司乳膏等进行消炎，同时也具有止痒作用。如果脱皮的同时伴有明显的干燥，也可以外涂维生素E乳膏，这样能够控制局部的脱皮和干燥现象，同时还需要配合口服抗组胺药物，一般情况下可以口服氯雷他定等。
发布时间：2022-12-07
白癜风的患者可以吃蘑菇，只要患者对菌类的食物不过敏，都可以适当的食用。白癜风的患者在静止期，饮食上没有特别的禁忌。如果是进展期那么要尽量的避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酒、咖啡、浓茶等。同时要注意保护皮损，避免受到外伤，或者使用一些刺激性的外用药物。蘑菇中的赖氨酸含量比较丰富，对增强人体抵抗力具有很好的帮助作用。而且经常食用蘑菇还能够促进人体神经的修复，维持正常生活活动。对于出现血压异常的患者而言，适当的食用蘑菇还能够有效的预防动脉硬化。出现白癜风后应该注重自己的饮食问题，尽量避免吃一些刺激性较强的食物，可以多吃一些南瓜粥、银耳汤、蘑菇、金针菇等食物来为身体提供营养物质。
发布时间：2022-12-07
1、用无添加的洗面奶和冷开水洗脸，并在水分没有完全干掉之前涂上一层薄薄的凡士林，可以起到镇静皮肤的作用。 2、注意补充维生素C。身体缺少维生素C的话，皮肤就很容易发生干燥，引发脱皮甚至是皮炎。可以选择多吃富含维生素C的水果，可以起到加强皮肤组织功能的作用，还可以抗敏感。如果想要更方便的话，建议可以直接服用21金维他多维元素片，这种是复方制剂，相对比较齐全既有多种维生素B族、VC以及人体不可或缺的钙、铁、锌等微量元素，共有21种多维营养，服用起来简单方便。可作为日常膳食补充，同时注意下适当的锻炼身体，提高机体的抵抗力，对于皮肤过敏的康复是比较有利的。 3、经常用冷水来洗脸也可以增强皮肤的抵抗能力。洁面产品选用刺激性小的，无添加的或者是防过敏的天然洗面奶。另外，洗脸和洗澡的水温不一样，所以这两个一定要分开洗。 4、饮食方面要特别注意。特别是烧烤，一定不可以吃，因为烧烤对敏感
发布时间：2022-12-07
某些药物具有损害胎元以致堕胎的副作用,所以应该作为妊娠禁忌的药物。根据药物对于胎元损害程度的不同，一般可分为禁用与慎用二类。禁用的大多是性较强,或药性猛烈的药物,如巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等;慎用的包括通经去瘀、行气破滞,以及辛热等药物,如桃仁、红花、大黄、枳实,附子、干姜、肉桂等。凡禁用的药物,不能使用;慎用的药物,则可根据孕妇患病的情况,酌情使用。但没有特殊必要时,应尽量避免,以防发生事故。
发布时间：2022-12-07
木耳的营养价值是非常高的，含有的物质基本上都是天然的补血食品。另外木耳主要有祛病延年、养血驻颜的作用。而不同的木耳含有的营养价值都是不同的。相信大家对白癜风都不陌生。人们在日常生活中要在饮食方面把好关。患有白癜风的患者是可以吃木耳的。因为白癜风是因为身体上缺少一种黑色素而引起的一种疾病。而多吃一些黑色的食物，可以促进黑色素的生成，有利于病情的康复。因此木耳是辅助白癜风的一种好食物。同时木耳中含有一种抗肿瘤活性的物质，能够增强人体的免疫力，白癜风患者多吃可以预防癌症的发生。同时木耳有助于消化的功能，能够使毒素排出体内，可以有效的保养皮肤。另外木耳含有的铁元素是非常高的，可以预防缺铁性贫血的发生。
发布时间：2022-12-07
