1、错服药 迅速排出胃中毒药是当下应该做的。一般可用手指或筷子刺激咽喉催吐;如先喂大量清水再催吐，能使毒物连水呕出，效果会更好。 2、扎木刺 尽快用手指将木刺取出。如果伤口过深，可以借用镊子或者针挑出，然后挤出伤口处的淤血。镊子或者针可以先用酒精消毒。用清水冲洗，再用酒精或碘酒擦洗。如果伤口红肿，可以用冰块冷敷消肿。刺入过深的木刺即使取出了，也要到医院注射破伤风抗毒素。 3、牙痛用盐水漱口几遍。用水摩擦或用手指按摩压迫合谷穴(手背虎口附近)。牙若是遇热而痛，多为积脓引起，可用冰袋冷敷脸颊。
发布时间：2022-12-04
1、飞虫钻进耳朵 小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可导致听力下降。正确做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，引出飞虫。 2、中暑轻中度中暑者 应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。
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低血糖如果只是轻度低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，一般十几分钟后低血糖症状就会消失。如果采用以上方法仍没有效果或者病人神智不清时，应立即送医院急救。
发布时间：2022-12-04
1、蜜蜂蜇伤用肥皂水清洗被蛰咬的部位。如果可以，试着将毒针取出。用冰块敷在蛰咬处，可以减轻疼痛和肿胀。如出现严重的红肿、皮疹、发热，甚至呼吸困难，一定要及时就医。 2.眼睛进沙子不要使劲揉眼睛，用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物;如异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则及时到医院处理。
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1.吃粗粮的好处：由于粗粮含有较多膳食纤维素，食用粗粮可以加速肠道的蠕动，增加饱腹感，有助于减肥。 2.吃粗粮的坏处： (1)粗粮中的植物酸和草酸会和钙结合，缺钙人群只能少量食用。 (2)由于膳食纤维难消化，对于老年人和胃肠功能较差的人只能少量食用。 (3)粗粮含有的磷元素会加重肾的负担，对于肾功能不全者只能少量食用。 (4)学龄前儿童胃肠功能差，需要补充钙等元素，粗粮具有阻碍其吸收的作用。儿童只能少量食用。 (5)长期食用可能造成人体蛋白质利用受阻，对于低免疫力的人群不宜只能少量食用。
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白癜风的患者，可以食用花生。患者适量的吃一些花生，不会加重病情的程度，也不会对身体造成伤害。因为花生中含有丰富的酪胺酶、蛋白质、氨基酸、矿物质等成分，人们食用后能够满足身体所需的营养，对身体有好处。 但是不建议患者一次性吃太多的花生，以免增加胃肠负担，以免腹胀不适。建议白癜风的患者，平时多吃一些黑木耳、黑芝麻、黑豆等食物，它们含黑色素丰富，对病情恢复有利。
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营养不良是有可能会引发白癜风的。 因为人体内的黑色素合成需要微量元素，长期饮食不规律，会导致营养跟不上，而黑色素合成需要的微量元素缺乏，就会导致黑色素合成出现障碍，进而导致皮肤白斑。所以建议人们要注意合理饮食，一日三餐保障营养充足吸收，补充微量元素，患者要适当加强体育锻炼，提高自身免疫力。
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高血压患者生活中需要注意以下几点： 1.合理的饮食结构，低盐、低脂、低糖饮食，多吃五谷杂粮、蔬菜水果。 2.规律的生活方式，高血压患者尤其避免熬夜劳累，一定要按时作息。 3.戒烟戒酒，因为吸烟会损伤动脉内膜，加快动脉粥样硬化，加重高血压和高血压引起的并发症。高血压的患者不可过量饮酒，过量饮酒易引起脑出血等严重并发症。 4.规律吃降压药，定期监测血压，不要擅自停药。
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香蕉能为人体提供丰富的营养成分，还具有润肠通便、降压消肿等作用。香蕉属高热量水果，果肉营养价值颇高，能提供多种人体所需的微量元素和维生素，适宜多数人群食用。 香蕉含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，可预防和治疗便秘、大便秘结等症状。香蕉钾、镁等元素含量丰富，有利于防治血管损伤，促进体内多余水分的排出，具有消除水肿、降低血压作用。需要注意的是香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者尽量不吃。
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1.贮藏置通风干燥处，防霉。 2.长期食用五味子能够缓解器官功能障碍，保持健康，增强免疫力。 3.以紫红色，粒大，肉厚，有油性及光泽是人为佳。 4.《本草经疏》：“痧疹初发及一叨停饮，肝家有动气，肺家有实热，应用黄芩泻热是人，皆禁用。” 5.《本草正》："感寒初嗽当忌，恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌，恐其助木伤土。"
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