痤疮疾病的发生在我们的身边并不是特别的少见了吧，痤疮疾病的发生给患者朋友们的健康带来了及其严重的危害性，为此我们大家对于痤疮疾病的发生是一定要高度的重视起来，积极的去治疗，那么哪些不良习惯会引发痤疮呢？
哪些不良习惯会引发痤疮
1。频繁洗脸：一天洗2次脸是你须要遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼，会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉!
2。出汗后懒得擦干：碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
3。爱吃方便面速食食品：这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了!
4。不按时睡觉：晚上十一点到早晨七点是睡眠的好时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血比较旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
5。别抠、挤、挑：青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
6。少吃辛辣、油炸、高热量的食物：虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
现在大家通过上文内容的阅读是否对于哪些不良习惯会引发痤疮的问题都已经了解了呢，痤疮疾病的发生给患者朋友们的健康带来了及其严重的危害性，为此我们大家对于这个疾病的发生是一定要高度的重视起来，积极的去治疗。如有更多皮肤病相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院冯素莲医生将为您进一步解答。
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