Menu
当前位置: 首页> 痤疮

这几个坏习惯不戒,别怪脸上痘痘“此起彼伏”!

2022-04-30 浏览 344 次 作者: 苏煜楠 主编:王嘉年

长痘痘有多痛苦,想必不用赘述。而不少期盼着青春期过去就摆脱痘痘的小伙伴也迟早会发现,痘痘这种东西,并不是“青春期限定”!都二十多三十的人了,怎么还是痘痘不断?如果你用尽了所有的方法还是去不掉痘痘,你需要想想,是否你的不良生活习惯激发了痘痘?不妨对照这几个坏习惯。

长痘的坏习惯1:洗脸过度

洗脸虽然是保持肌肤干净的直接方法,但是如果过于频繁的洗,就会洗去皮肤上的保护层,甚至会刺激肌肤分泌更多的油脂,更容易滋生细菌。所以,妹子们,洗脸早晚一次就可以了。

长痘的坏习惯2:无辣不欢

还在安慰自己说辣椒能排毒、能瘦身么。在达到这些效果之前,先看看你脸上的痘痘好了没?经常吃油炸和麻辣等刺激性上火食物,就会导致皮脂腺分泌旺盛,导致油脂无法从导管排出,积聚在毛囊内,使皮肤长痘。

长痘的坏习惯3:肉食主义

在餐桌上无肉不欢的你是不是发现近期痘痘变多了,那是因为肉食比蔬果难消化,吃太多肉食会导致消化系统不正常,导致痘痘频繁长出。所以平时吃东西要讲究荤素搭配。

长痘的坏习惯4:熬夜

皮肤也有休息时间的,这跟美容觉的概念是一样的,每天保持在晚上11点前睡觉,不仅能保证充足的睡眠时间,还能睡出好皮肤。这是因为熬夜容易引起内分泌紊乱,雄性激素过剩,刺激皮脂堵塞毛孔滋生螨虫,并引起痘痘等皮肤问题。

出诊信息
  • 上午
  • 下午
  • < >

    北京国丹白癜风医院改变传统仅从皮肤表层治疗的模式和局限,专注白癜风根源血液与脏腑,源根同步由内而外个性化治疗各类白癜风,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

    特别声明:文章来源于: 网络 , 以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表本网站的观点和立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请联系作者
    了解更多皮肤病请点击