每年一到夏天，脸上就会长出很多痘痘，实在是让人头疼的很，夏天又是青春痘容易发作的季节，如果稍不注意就会满脸长痘痘。那么，夏季怎么预防痘痘的发生？
青春痘预防方法1：做好个人卫生
常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的方法就是时常清洗，并曝晒于太阳下，利用紫外线来达到消灭细菌的作用。
青春痘预防方法2：不要用手摸脸
许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触。
青春痘预防方法3：切勿洗脸过度
洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是每天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。
青春痘预防方法4：常吃蔬菜水果
经常食用水果和蔬菜也是一个预防青春痘的好方法，同时还有助于身体的健康，大家千万不可偏食。
想要脸上不长痘痘，就要学会预防青春痘的方法，从源头杜绝，平时做好这方面的护理就能有效预防脸上长痘痘。患者想了解更多皮肤病防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向刘德润医生咨询。
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