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夏季怎么预防痘痘的发生

2022-07-03 浏览 391 次 作者: 苏煜楠 主编:王嘉年

每年一到夏天,脸上就会长出很多痘痘,实在是让人头疼的很,夏天又是青春痘容易发作的季节,如果稍不注意就会满脸长痘痘。那么,夏季怎么预防痘痘的发生?

青春痘预防方法1:做好个人卫生

常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的方法就是时常清洗,并曝晒于太阳下,利用紫外线来达到消灭细菌的作用。

青春痘预防方法2:不要用手摸脸

许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触。

青春痘预防方法3:切勿洗脸过度

洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是每天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,不可不注意。

青春痘预防方法4:常吃蔬菜水果

经常食用水果和蔬菜也是一个预防青春痘的好方法,同时还有助于身体的健康,大家千万不可偏食。

想要脸上不长痘痘,就要学会预防青春痘的方法,从源头杜绝,平时做好这方面的护理就能有效预防脸上长痘痘。患者想了解更多皮肤病防治知识,可及时到北京国丹白癜风医院就医或向刘德润医生咨询。

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