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额头长痘痘有哪些注意事项呢

2022-09-06 浏览 348 次 作者: 苏煜楠 主编:王嘉年

额头上长痘痘不仅影响美观,还会影响人的心情,日常生活中如果护理或饮食不当,可能就是导致额头痘痘加重。那么,额头长痘痘有哪些注意事项呢?

1、注意清洁皮肤:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用温水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂。

2、调整消化道功能:消化道功能不好会使痘痘加重,所以应该保持大便通畅,多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。

3、多吃蔬菜和水果:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但要注意荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

4、改变饮食习惯:青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,如油炸食品,肥肉,奶油,甜食等,此外,刺激性食物也要少吃。

额头长痘痘有哪些注意事项,大家已经有所了解了吧,此外,医生提醒,要想消除额头上的痘痘,一定要去正规医院进行诊治。怎样才能更有效治疗皮肤病,大家可及时向北京国丹白癜风医院冯素莲医生咨询。

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