额头上长痘痘不仅影响美观，还会影响人的心情，日常生活中如果护理或饮食不当，可能就是导致额头痘痘加重。那么，额头长痘痘有哪些注意事项呢？
1、注意清洁皮肤：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用温水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂。
2、调整消化道功能：消化道功能不好会使痘痘加重，所以应该保持大便通畅，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
3、多吃蔬菜和水果：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但要注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
4、改变饮食习惯：青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，此外，刺激性食物也要少吃。
额头长痘痘有哪些注意事项，大家已经有所了解了吧，此外，医生提醒，要想消除额头上的痘痘，一定要去正规医院进行诊治。怎样才能更有效治疗皮肤病，大家可及时向北京国丹白癜风医院冯素莲医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
