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荨麻疹该怎样预防呢?

2022-01-08 浏览 339 次 作者: 黎明 主编:吴雲

荨麻疹对大家来说应该并不陌生吧,它是我们日常生活中比较常见的一种过敏性皮肤病,它的发生与人们的饮食习惯及患者因素有着密切的联系,为避免荨麻疹给我们带来的危害,日常生活中我们应该积极预防它的发生,那么,荨麻疹该怎样预防呢?

注意饮食,避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加过敏的机率。

注意卫生,避免不良刺激

有荨麻疹病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类,要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激发或加重荨麻疹。

注意药物因素引起的过敏

有些药物可以引起荨麻疹,如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏,引起荨麻疹的发生。

保持健康心态,提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无,病安从来”的理论,认为保持一种清心寡欲的心态,可以使*气机调和,血脉流畅,正气充沛,久而久之,荨麻疹自然会消失在无形之中。

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