哪些人不适宜吃花生
发布时间:2022-12-18
字体:
小
大
浏览量:1382
所属分类:健康百科
高尿酸及痛风患者
花生嘌呤含量较高,100克花生约含96.3毫克嘌呤。而且高脂饮食也会减少尿酸的排泄。所以,对于嘌呤代谢异常的高尿酸及痛风患者来说,花生的过量摄入会增加痛风的发作风险。
慢性肾病患者
花生中的蛋白质是仅次于脂肪的营养成分,含量约24%-36%。对于蛋白质代谢异常的慢性肾病患者,不宜过多食用花生。
肝胆疾病患者
花生含有大量的油脂,消化的时候会消耗大量肝脏分泌的胆汁。所以肝胆疾病的患者不建议吃花生,吃花生会加重肝脏的负担,平时可以适当的吃一些蔬菜和水果。