1、易消化的食物：小米、玉米面等食物比较清淡、易消化，消化不良的患者吃了可以缓解症状。
2、高纤维蔬果：猕猴桃、火龙果等水果纤维素含量较高的水果，能够起到润肠通便、促进食物消化的功效，而且水果中含有的酸性物质可以促进肠道蠕动。
3、酸奶：酸奶中的含钙量较高，经过发酵之后产生的乳酸，可以提高磷、钙在人体中的利用率，而且也能够起到促进消化的作用。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
