咳嗽可以喝牛奶吗?

发布时间:2022-12-30 字体: 浏览量:667 所属分类:健康百科

咳嗽的病人可以喝牛奶,但不要喝得太多,因为牛奶属于高蛋白的饮食,出现咳嗽的时候,消化功能会减退,如果喝太多牛奶,可能会出现消化不良,比如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃脘部不舒服等消化不良的表现。

出现咳嗽的时候,建议饮食以好消化、富有营养为主,比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条以及鸡蛋羹等,可以适量的多吃富含维生素C的蔬菜和水果,水果比如香蕉、橙子、苹果、火龙果、猕猴桃,还有莴笋叶、芹菜、小白菜、菠菜等蔬菜,不要吃辛辣、刺激、油炸、油腻、生冷的食物,比如麻辣烫、麻辣香锅、炸糕、炸鸡等食物,也不要吃海鲜类发物,比如无鳞鱼、螃蟹、虾等。牛奶中的蛋白质和钙含量是比较高的,对于增强身体的免疫力,具有一定的帮助,所以咳嗽期间是可以适当的喝一些牛奶。

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