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血糖怕三种茶

2023-01-02 浏览 539 次 作者: 高良姜

1、绿茶绿茶里面含有儿茶素,可以可以防止血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉硬化;儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收,抑制餐后血糖值的快速上升。而且用绿茶和菊花茶泡茶,还可以疏风散热、养肝明目,抑制血糖上升。绿茶中含有儿茶素,抗氧化作用较强,能减缓肠内糖类的吸收,抑制餐后血糖上升,还可以防止血压和血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。

2、山药茶山药本身具有健脾益胃、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的作用。根据《临床实用中药学》记载,作为药食两用的植物食材,山药具有补脾、益肺、固肾益精的功能。其治疗功效首先就是治疗多食、多饮、多尿,形体消瘦为主要表现的津亏燥热型消渴病,即指糖尿病,临床症状表现为“三多一少”。因此,山药茶是广大糖友常备的食疗佳品。本方长期坚持食用,能使肺脾肾三脏功能强健。历代治疗消渴验方,常以本品配黄连或天花粉,可以增强降糖效果。

3、葛根苦瓜茶很多人可能对这种茶不太熟悉,但其实很常见,在日常饮用中可以帮助控制血糖含量。里面的主要成分是葛根和苦瓜,它们被弄成珍贵的药片,然后和葛根一起酿造,可以帮助降低血糖。因为它含有苦瓜中的胰岛素样物质,明显有助于同时降血糖和清热。葛根有助于缓解肌肉发热,止泻,搭配苦瓜是特别好的选择。目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面:糖尿病患者的教育,自我监测血糖,饮食治疗,运动治疗和药物治疗。平时也可以运用一些好的食疗方式,能够很好的预防治疗糖尿病。

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