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强光下看书

2023-01-04 浏览 459 次 作者: 人生若只如初见

看书时光线过强,就会损伤眼睛健康。眼睛的瞳孔有类似照相机的光圈作用,瞳孔的开大与缩小,可控制进入眼内的光线。光线过强时瞳孔缩小,光线暗淡时瞳孔扩大。若长期在强光下看书,瞳孔就会持续缩小,而导致眼球肌肉痉挛、疲劳、眼球胀痛,甚至头昏目眩等。

而且,光线太耀眼的话,我们还会觉得眼前有一团亮光经久不消,看哪里就亮到哪里,这是视网膜黄斑区受强光刺激后的后像作用所致,看东西也就不可能清楚了。长期在强光下看书,由于睫状肌过度调节,不但会导致近视,对视网膜(尤其是黄斑区)还会造成损害,使视觉敏感度下降,引起永远的视力减退。

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