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吃红枣有什么好处?

2023-02-01 浏览 445 次 作者: 宁夏

因为红枣含糖量高,过多食用容易使血糖增高,造成病情恶化。 吃红枣好处多多,但不可盲目进补哦! 红枣有调养脏器、滋补气血的作用,经常吃枣有预防哮喘的作用。 哮喘病人尤其是年龄大的病人应每天坚持吃蒸熟的红枣,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,从而提精神、增强身体免疫力。

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