牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质、维生素以及各种生物活性成分，营养价值极高，被誉为“白色血液”。其中矿物质含量为0.7%~0.75%，100毫升牛乳中含钙110毫克，为人乳含钙量的3倍，且吸收率很高，是日常生活中钙的良好来源。
依据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年人钙每日推荐摄入量（RNI）为800毫克，儿童、青少年处于生长发育的旺盛期，钙的每日推荐摄入量达1000~1200毫克。
正常市面上的一盒250毫升的纯牛奶约含有260毫克钙，所以一天一盒牛奶根本不会导致钙摄入量超标。因此，我们正常人喝牛奶只要一天不超过800~1000毫升，一般都不容易因钙摄入过量而患肾结石。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
