秋日护肤丨湿疹也有干、湿之分，秋天谨防这类湿疹

干性湿疹，顾名思义，是一种因皮肤过度干燥而引起的湿疹类型。它不同于传统意义上的湿疹，后者常伴有明显的红肿、渗出和瘙痒。干性湿疹则更多表现为皮肤干燥、紧绷、脱屑，甚至可能出现细小裂纹，严重时还会引发瘙痒和刺痛感。

秋季为何易发干性湿疹？

1、气候干燥：秋季空气湿度低，皮肤水分蒸发速度加快，若不及时补水保湿，就容易出现干燥现象。

2、温差变化大：早晚温差大，皮肤需频繁适应不同温度环境，容易破坏皮肤的自然屏障。

3、洗澡习惯：秋季人们洗澡频率增加，如果水温过高，或使用碱性强的沐浴产品会加剧皮肤干燥。

4、衣物摩擦：秋季衣物逐渐增多，衣物与皮肤间的摩擦也可能加剧皮肤干燥和敏感。

如何预防与应对干性湿疹？

1、温和清洁：选择适合敏感肌肤的清洁产品，避免使用过热的水洗澡，减少皮肤油脂和天然保湿因子的流失。

2、加强保湿：洗完澡后可以涂抹一些保湿类产品。例如含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品，能提升皮肤锁水能力。

3、避免过度摩擦：穿着柔软、透气的衣物，减少衣物与皮肤的摩擦。同时，避免长时间穿着紧身衣物，以免影响皮肤血液循环。

4、保持室内湿度：使用加湿器或放置水盆等方法，增加室内湿度，减少空气干燥对皮肤的伤害。

5、饮食调理：及时补水，多吃富含维生素A、E等的食物，如胡萝卜、坚果、鱼类等，有助于增强皮肤屏障功能。

6、及时就医：若已出现干性湿疹症状，如严重瘙痒、红肿等，应及时就医，遵医嘱治疗。

干性湿疹秋季相对更为常见，因为秋季空气湿度低，加之频繁的冷热交替，容易导致皮肤屏障功能受损，水分流失加剧。注意做好相关防治。如有更多健康相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院李瑞斌医生将为您进一步解答。