天气骤冷，警惕这种荨麻疹悄然来袭

随着冬日的脚步悄然临近，气温逐渐走低，不仅带来了落叶纷飞的景致，也悄然唤醒了某些健康问题，例如寒冷性荨麻疹，看似不起眼，实则让人瘙痒难耐，随着冷空气的侵袭，容易发病和反复。注意因时而异做好相关的防治。

一、什么是寒冷性荨麻疹

寒冷性荨麻疹，顾名思义，是一种因寒冷刺激而诱发的皮肤过敏反应。患者通常在接触冷水、冷空气或食用冷饮后，皮肤会出现风团、红斑，并伴有剧烈的瘙痒感，严重时甚至可能出现全身症状，如头痛、发热、恶心等。这种病症多见于秋冬季节，尤其是气温骤降时更为常见，给患者的日常生活带来不小的困扰。

二、寒冷性荨麻疹的成因

寒冷性荨麻疹的成因复杂，涉及遗传、免疫、环境等多个方面。研究表明，部分患者体内存在一种对寒冷敏感的抗体，当寒冷刺激作用于皮肤时，这种抗体会与皮肤中的肥大细胞结合，释放组胺等炎性介质，从而引发过敏反应。此外，个人体质差异、环境因素(如干燥、寒冷)、精神压力等也可能成为诱发因素。

三、如何预防寒冷性荨麻疹

保暖措施：寒冷是寒冷性荨麻疹的直接诱因，因此，做好保暖工作是预防的关键。外出时穿戴保暖衣物，避免皮肤直接暴露于寒冷环境中;室内保持适宜温度，避免过度使用空调或风扇。

饮食调节：避免食用过冷的食物和饮料，减少寒冷刺激对身体的直接影响。同时，均衡饮食，增加富含维生素的食物摄入，有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。

情绪管理：精神压力也是诱发荨麻疹的因素之一。学会调节情绪，保持心情愉悦，有助于降低荨麻疹的发作频率。

适度锻炼：适当的体育锻炼能够增强体质，提高身体对寒冷的适应能力。但需注意，锻炼前后要做好热身和放松，避免剧烈运动后立即接触冷水或冷空气。

四、治疗与护理

一旦确诊为寒冷性荨麻疹，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。在治疗过程中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度搔抓患处，以免加重病情。

此外，日常护理同样不可忽视。使用温和无刺激的护肤用品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆用品;保持皮肤清洁湿润，避免皮肤干燥引发瘙痒。

寒冷性荨麻疹虽然让人头疼，但了解其成因，采取正确的预防措施，并在发病时及时就医治疗，能有效减轻其带来的困扰。在这个秋冬季节，一起守护好自己的皮肤健康，享受温暖而美好的时光。想了解更多健康防治知识，可点击在线咨询北京国丹白癜风医院林华医生。